薬剤師さんと相談してみることをお勧めします。メールで体調の説明をすれば対応してもらえると思うし、私の知っている漢方薬剤師さんはこっちがヤル気を見せれば、とても協力的な方が多い。。と思っています。

個性である体型、体質をちゃんと知って適正＆美容体重でいられたらいいなぁ〜って思う事にしました。
本当に今年もあと少しですね〜。なんか年々日々が短くなるような気がしませんか？

>漢方薬局の専門家＝薬剤師　
そんな感じです。
昔、現代医学が発達する前って、薬剤師＝医者だったそう（江戸時代とかね）　だから普通の薬剤師さんと、漢方の薬剤師さんは格が違うらしいのです。
顔を見て、目、肌、息・・などからも薬を判断してもらえる薬剤師さんに出会えれば、きちんと対応してもらえると思うので、メールとか電話は、あまり・・だそうです。良く知っている人でも、その時々の体調が重要なのだそうで、ネット販売だと、安全性を重視した薬になるので効果がイマイチ・・とも聞きました。

運動されてるんですね！すごいなぁ〜。
私はあいかわらず、好きなだけお酒を飲んでダラダラ生活です（恥）

今の漢方薬に切り替えてもうすぐ3ヶ月になりますが、効果をじわじわ実感中です。

前の漢方はね、普通の薬局で洗剤を買うように手軽に買えるものでした。効果は確かにあったんだけど、副作用（浮腫み）が出たのでストップして、今は漢方薬局で専門家と相談しながら・・です。
漢方は何度も調整、確認しながら・・というのが普通なようで、そういう意味で半年飲まなきゃ等言われるようです。
若いうちから漢方を使っていると更年期障害が軽いという例も多いようなので、chokola さんも試してみて損はないと思います♪

漢方は以前と薬を変えてます。今の方が本格的。
グローバルは以前に１５キロ落とした経験があるの。今のところあんまり我慢しなくてもいいみたい。
凄く頑張ってますね〜。私も負けずに頑張ります☆

お久しぶりで〜す！
ここ数日の減り、凄いですね〜。見習わなくっちゃ！

復活されたのですか？

忙しい時は無理せずに休憩してくださいねー。またお帰りを楽しみにしています♪

おーい。元気にしてる？　まだ忙しいのかにゃ？？

今日は眠れた？？

いいこと続きで、つい呑んでしまいました（苦笑）　

私が高温期を連日続けている間、数名の人が妊娠か？！とドキドキ状態だったとか・・。
ごめんね〜！（笑）

田舎の生活に慣れると、都会に出て買い物するとワクワクするけれど疲れますよね。私もいつもショボイお店での買い物だけど、迷子にならなくて楽（笑）。大きな都会のスーパーやモールなんかに行くと迷子になるもの！

＞体温が高いと妊娠する
やっぱり本当なんですね。私は漢方を飲み始めた直後37度後半の熱にクラクラしてました（笑）　最近は落ち着いてきて36度代後半。高体温もなれると普通に生活できますよ。
我慢しましょう！

ﾎﾟﾝﾍﾟｲか〜・・いいですね！被害にあった方々には気の毒ですが我々にとってはタイムカプセル！！

古代ﾛｰﾏの女性が卒論だなんて、すごい専門家じゃないですか！
色々教えて欲しいですっ！

夜中の水分は、お肌の潤いに関係するらしいので、怖がらずシッカリ摂ろう！と私は実践中で〜す。　浮腫みが怖いんだけど、乾燥はもっとイヤだっ！

＞古代ﾛｰﾏ好き
えっ？えっ？本当に？！　今まで周囲に誰も存在したことがない分野なので、喜び＆驚き状態です。
教材は塩野七生先生の著書等が中心です。
ここ数年、カエサルに夢中です（笑）　シビリアン＆ミリタリーとしての彼に惚れてマス☆　chokolaさんはどの辺りがお好きなのかしら？