ダイエット

日付
417 ()
(*・ε・*) ぶー
59.6kg

やばーーい。
病院行ってて忙しかったから、運動できなかった。
働いたら痩せるのを願う。


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日付
416 ()
58.6kg

ジムに行けなかったー。
昨日の効果があったかな。

やっぱりお昼に気をつけないと。


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日付
415 ()
ヽ(^▽^@)ノ
58.8kg

今日は、お菓子食べ過ぎたー。
ヒップホップやってきた。


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日付
414 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
58.0kg

この調子で頑張れー。
昼は、うどん夜は魚。
明日は、ジムに行こうかな。
今日は、激しいダンスをやったよ。


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日付
413 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
59.0kg

びっくりー。
昨日、久しぶり体重量ったら、かなり痩せてました。
お昼と、うどんとそばとジム効果かも。


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今月の目標

ジムに週に2回行き、ウォーキン
グマシーンとエアロをやった。
このまま減らし、お腹がでてるか
らなくそう。