やばーーい。 病院行ってて忙しかったから、運動できなかった。 働いたら痩せるのを願う。
ジムに行けなかったー。 昨日の効果があったかな。 やっぱりお昼に気をつけないと。
今日は、お菓子食べ過ぎたー。 ヒップホップやってきた。
この調子で頑張れー。 昼は、うどん夜は魚。 明日は、ジムに行こうかな。 今日は、激しいダンスをやったよ。
びっくりー。 昨日、久しぶり体重量ったら、かなり痩せてました。 お昼と、うどんとそばとジム効果かも。
ジムに週に2回行き、ウォーキン グマシーンとエアロをやった。 このまま減らし、お腹がでてるか らなくそう。