朝食：ご飯（胡麻入り）、のり、ブルーベリーヨーグルト、コーヒー（ミルクのみ）　昼食：弁当　間食：コーヒー（ミルクのみ）　夕食：コーヒー

朝食：味噌汁（豆腐、エリンギ、舞茸）、のり、ご飯、バナナヨーグルト 昼食：味噌汁（朝食と同じ）、ご飯 間食：菓子パン２個　夕飯：味噌汁（大根、舞茸）、金平ごぼう（ごぼう、人参、蒟蒻）、サラダ（大根、みず菜、キャベツ、豆腐）、ご飯

朝食：味噌汁（大根、油揚げ）、のり、ご飯　昼食：弁当　夕食：なし　間食：クッキー

朝食：バナナヨーグルト、牛乳　昼食：弁当　夕食：ミルクコーヒー　　ウエスト：５６ｃｍ　おなか周り：６６．５ｃｍ（＋０．５）　ヒップ：８０．５ｃｍ（－１）　太もも　右：４８．５ｃｍ（－０．５）　左：４７．５ｃｍ