8:30　ケーキ
　　　クッキー

12:00 カレーライス

7:00　スイカ

8:30　鮭おにぎり、いくらおにぎり
　　　お茶

お昼　フランクフルト
　　　ポテト
　　　やきそば（少し）
　　　カレーライス（少し）
　　　ソフトクリーム等
　　　コーラ、ラムネ等

6:00　小天丼（天屋）
　
7:30　バースデーケーキ（いちご畑byニシキヤ）

☆今日は息子の６歳の誕生日。家族で朝からよみうりランドへ行って来ました。午前中に遊園地のほうへ行って、お昼からプールへ。プールは結構混んでたけど、遊園地のほうは逆にすいてて、結構乗りまくった。息子のジェットコースター恐怖症もちょっと克服したかな？　

6:40　納豆ごはん
　　　豆腐と玉ねぎの味噌汁

1:10　焼きチキンラーメン
　　　マドレーヌ（シベール）

6:40　チョコクリスピー

1:20　そうめん
　　　青瓜のつけもの
　　　野菜ジュース

7:00　そうめん

☆うっすらと出血。生理１日目と呼ぶのか？しかし生理前なのに体重急激ダウン。やった！！昼暑い中パパが息子にあげる用のプレゼントを買いに行った。パパが買いに行ける時間帯だといいの売ってなくて。私フリーダムだからよっぽどよくないと見劣りするしね(笑）予算３０００円と言っていたが、４０００円のソードインパルスにした。それ以下だとやっぱ差がつくので。

6:40　納豆ごはん
　　　赤かぶの漬物

12:40 ごはん
　　　エビフライ
　　　コールスローサラダ

7:30　スイカ

☆夏痩せ来た！暑くて暑くて家事しただけで汗がドバッ！食欲もちょっと落ちてる。このままもっと落ちてくれ～！！

9:30　納豆ごはん
　　　冷奴
　　　赤かぶの漬物

間食　アイスカフェオレ

3:00　スイカ

6:00　ハムポテトサラダ
　　　コーンスープ
　　　赤かぶの漬物

夜　　野菜ジュース

☆もうすぐ子供の誕生日。誕生日プレゼントに大好きなガンダムをプレゼントしようと、今日は休みなので、朝からガンプラ作りに精を出す。フリーダムガンダムを作ったのだがパーツありすぎ、メチャメチャ時間かかった。なんと５時間半。シールやデカール貼るだけでも１時間かかったし。しかもなかなか硬くて入らないパーツとかあるし。でも出来上がりは満足。かっこいい！これなら子供も喜ぶはず。パパはなにあげるのかな？絶対あたしの勝ちだわ。
夜子供の歯がやっと抜けた。初めて抜けたの。かわいい歯。こんなに小さかったっけ。子供が枕の下に入れておいたので、夜中にお金(１００円）と交換してあげた。

6:40　納豆ごはん
　　　メロンヨーグルト

12:40 ハム
　　　スイカ
　　　じゃがポックル

4:00　明太子スパゲッティ

10:00 京なすの漬物２切れ

6:40　Ｄ-ポップ（ミスタードーナツ）
　　　レモンヨーグルト
　　　牛乳　

12:40 ぶっかけうどん
　　　焼豚３枚
　　　なめこと青梗菜の味噌汁
　　　スイカ

3:30　ドライマンゴー

6:00　子供が食べ残した明太子スパゲッティ

☆やっぱり増量した。週末って家族と過ごすからか良く食べ増量して怖い。今度の日曜日はプールへ行くのでおなかが少しでもへっこむといいな。
　　

9:30　ぶっかけラーメン

3:00　和風おろしハンバーグステーキ（つばめグリル）
　　　デミグラハンバーグやほたてのクリームコロッケも味見

5:30　ジェラートダブルピスタチオ＆黒糖

7:30　チョコレートチュロス（ミスタードーナツ）
　　　キウイジュース

☆昼過ぎから二子玉川へ行って来ました。保育園で「妖怪大冒険」のチケットもらったので、せっかくだからと・・・。最近妖怪好きなうちの子。そのわりにびびり。妖怪の展示にびびってました。昼に父が子供の誕生日プレゼントの自転車を持ってくるというので、それを待って出かけたので、今日は行動が遅くなってしまった。

6:40　納豆ごはん
　　　豆腐とみょうがの味噌汁

12:40 ご飯少し
　　　野菜ハンバーグおろしソース
　　　冷奴

5:30　そうめん少し
　　　ししゃも３本

9:30　ごはん
　　　メンチカツ
　　　なめこと小松菜の味噌汁
　　　マンゴープリン

3:00　ご飯
　　　焼肉

☆何だか朝から下痢してます。午前中に用事を済ませて、午後はずっとゲームしてた。