朝食 牛乳 昼食 おにぎり 1個 味噌汁 1個 お腹が痛くて食欲がない(。。:) 夕食 運動 コメント 3日、続けてスナック菓子を食べた結果600gリバウンド(、、) でも、リバウンドより辛い腹痛(><)スナック菓子食べたら、 ダメな身体って分ってるのに、ついつい(。。)イタイ
先月48.0kgまで痩せたのに・・・ 600gリバウンドしてしまったぁ~ スナック菓子おそるべし!!
今月は、夢の47kg台突入!!