朝食
牛乳


昼食
おにぎり　１個
味噌汁　　１個
お腹が痛くて食欲がない（。。：）


夕食



運動



コメント
３日、続けてスナック菓子を食べた結果600gリバウンド（、、）
でも、リバウンドより辛い腹痛（＞＜）スナック菓子食べたら、
ダメな身体って分ってるのに、ついつい（。。）ｲﾀｲ