結婚式までに、モデル体型 今月の目標は47.9kg

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48.0
49.0
50.0
51.0
23.0
24.3
25.7
27.0
23.0
24.3
25.7
27.0
日付
529 ()
49.5kg

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
521 ()
49.2kg 25.3%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
518 ()
48.7kg 25.5%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
516 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
49.2kg 25.3%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
514 ()
49.0kg 25.3%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
511 ()
49.0kg 25.3%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
510 ()
( ̄ω ̄)
49.0kg 25.7%

朝食
牛乳


昼食


夕食



運動



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日付
59 ()
(-”-;)うーん
48.9kg 25.2%

朝食
牛乳

昼食
お弁当

夕食



運動



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会社に行くだけで痩せた(><)嬉しいような、哀しいような。
複雑。。ちょっと5月病でダルい。。


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日付
58 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
49.7kg 25.4%

朝食


昼食


夕食



運動



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日付
57 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
49.6kg 24.7%

朝食


昼食


夕食



運動



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ゴールデンウィークに遊び&食べ過ぎた!!
お金は、ダイエットして体重は、貯蓄されたぁ~(><)


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日付
52 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
48.4kg 25.3%

朝食
シーチキン 1缶
ご飯    3杯
キムチ

昼食
えびせん
チョコレート
豆乳抹茶ジュース

夕食
八宝菜


運動
スロトレ ハーフ
ウォーキング 1万歩以上
米米クラブのDVDで踊りまくる事1時間
アロマエステで、のんびり癒し90分

コメント
ゴールデンウィーク中の為、コメント・更新が遅くなります。
ごめんなさい(><)休みを満喫します。


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日付
51 ()
□\(--;)ハンセイ
48.6kg 25.4%

朝食
牛乳


昼食
おにぎり 1個
味噌汁  1個
お腹が痛くて食欲がない(。。:)


夕食



運動



コメント
3日、続けてスナック菓子を食べた結果600gリバウンド(、、)
でも、リバウンドより辛い腹痛(><)スナック菓子食べたら、
ダメな身体って分ってるのに、ついつい(。。)イタイ


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今月の目標

先月48.0kgまで痩せたのに・・・
600gリバウンドしてしまったぁ~
スナック菓子おそるべし!!

今月は、夢の47kg台突入!!