今日は朝から忙しい。
病院通いも長引くとかなり辛い。。。
朝食: なし
昼食: 梅おにぎり1個 レタスときのこのスープ
夕食: 肉巻き蒸し きゅうりとツナのサラダ
本日の反省: 波に飲まれすぎ。。。っていうか
全然脱出する気ないじゃん,自分。。。
パパの休みは無条件に嬉しい☆
風が強くて外で遊べなかったけど
元気にドライブに行こうよ~。
朝食: 味噌汁少々 コーヒー
昼食: モスのホットチキンバーガー アイスティー
夕食: ご飯少々 から揚げ1個 エビフライ1個 豆腐1かけ 味噌汁
間食: クラッカー
本日の反省: 今日は一日,よく過ごせた。勝負は明日だ!!!
この頃ずっと,プリングルズにはまってる。
この前はソニプラで,「ソルトandビネガー」と「スパイシーケイジャ
ン」
を買ってきた。
どちらもそこそこの味だった。
もう買わないと思う。
やはり,「ホットandスパイシー」が一番うまい☆
って,これだから痩せないんだってば~!!!!!!!
朝食: ご飯 キムチ 納豆 野菜ジュース
昼食: 。。。
夕食: ご飯 キムチ 納豆 干物
間食: プリングルズ
本日の反省: 言い訳しません。。。
どうしてこんなに自分に甘いのか。。。
情けなくて泣きたいです。。。
すっかり春ですわ~☆
今日もお布団干して,洗濯して,拭き掃除して。。。
何気ない一日が気持ちいい♪
朝食: チーズトースト コーンスープ
昼食: 。。。
夕食: ミートソーススパ少々
間食: プリングルズ
本日の反省: 4月から気持ちを入れ替えるって決意したのに
この始末。。。
自分の甘さに嫌気がさしてきた。。。
いよいよ4月。
今月の目標は,とりあえず,過食なしの生活。
朝食: コーヒー
昼食: ドトールのサーモンべーグル アイスコーヒー
夕食: お好み焼き小1枚 ワカメスープ
パパと晩酌: 白ワイン こんにゃく田楽 チーズ プリングルズ
本日の反省: 今日はパパの休みだったので花マルの一日☆
しいて言えば,プリングルズがなければ完璧だったのに。
ちっとも痩せてない!!
8時以降の食事禁止。
ネットしながらの間食
禁止。
ストレッチ,腹筋の継
続。