おはよう☆ おぉ〜すごい☆道東巡り！ 北海道はたくさん見るとこ行くとこあるね☆ ナナは昔々に旭川＆札幌だけ行ったよ。 今度行く機会があれば小樽とか行きたいな♪
体重も72ｋｇ台安定しましたね。 スゴイ。ホント痩せたよね！ 前向きに頑張ってるkinnさんをナナも見習わなくちゃ。
こんにちわ。 お帰りなさい♪
北海道良いですねぇ 充実した旅になったみたいで良かったですね。
また一緒にダイエット頑張りましょうね！！
秋の北海道良いですねぇ。私は１度も行ったことがないので憧れてます（笑）
花咲蟹って美味しいんですか？実は毛蟹も食べたことないんです。 食い意地はってるのに珍しいでしょ？ 秋の味覚満喫してみたいですねぇ。
こんにちわ。 おぉ、７２キロ台ですね♪ 頑張りましたねぇ
私は先月初日から基礎体温を付け始めました。 １ヶ月付けたら、自分の身体のリズムが分かるようになって来たので、赤ちゃんが授かるように少しずつ努力していきたいと思ってます。
分からない事があったら、色々質問させて頂いてもよろしいですか？ ご迷惑だったらごめんなさい･･･
７２ｋｇ台おめでとうございます！ 本当にkinnさんには頭が下がります。 私はダメダメですわ。 ９月なんかアップしちゃって、一体何してたの？って感じですもん。kinnさん見習って私もがんばりますよ〜！！
バイトはボチボチ探してみようと思います。 好い人に巡り合えるように祈ります。
おはよう☆ おおっ！72ｋｇ台！ すごいすごい☆ おめでとう♪ kinnさんと知り合った頃から比べるとすごく痩せたよね☆ 旦那さんも喜んでくれてるんじゃない？？ ナナも頑張らなきゃね。 今月から測定を週イチにしてみようと思うの。毎日毎日体重って減ってくれなくて、食べたり食べなかったりの繰り返し。 でも先週より減らすって考えだと少しは楽かなって思って。 結果的に少しでも減るといいなぁ。 頑張ってみます。 今月も一緒に頑張ろうね☆
こんばんわ。 おぉ、半年で８キロも痩せるとわ すごい、Kinnさん偉いわ！！
Kinnさんって、いっつも珍しいバイトしてらっしゃいますよねぇ 私は普通のバイトしかしたことないので、ちょっと興味深々です。
来月も一緒にダイエット頑張りましょうね♪
こんばんわ☆ 今日は近所で花火大会がありました。旦那サマが仕事なのでワンと一緒にみてきました。っていってもワンにしたらいい迷惑だったかな〜(^_^;) AIHについて。私は正直焦っているので 何の抵抗もないんです。でも夫の心中はおだやかでない感じです。男性だから特に『自然』ということに拘りたいのでしょうかねぇ？難しい問題です。 とりあえず今週期は気合をいれて 頑張る予定です。って気負いしぎもいけないのでしょうけどね。。。
おはよう☆ おおっ！ 記録更新だね！おめでとう 頑張ってるもんね☆ ちゃんと食べてちゃんと痩せていってる。kinnさんのダイエット方を見習わなくちゃね。 ナナはそろそろ生理終わりそうです。体の中の水分だして、毒素もだして痩せ期に向かって頑張るね。 ナナもお茶大好きなのでいろんな効果のあるお茶試してみようかな。いまはプーアール茶飲んでるよ☆ 油分の吸収を少なくしてくれるらしい・・・効いてるのかなぁｗｗ
こんにちわ。 おぉ、減ってますね♪ 一日で１キロ以上減るなんて、頑張りましたねぇ
私も、３食きちんと食べて運動して痩せる方法に切り替えなくちゃなぁ そうしないと、不健康な身体になってしまうし･･･
毎日カロリー計算頑張ってますね 私も時間があったら計算してみようかな
こんばんわ。 ６０．１から減らなくて、１００グラムの壁にないております・・・ 生理前だし、今月は６０キロ切れないかもしれません。
パンって、美味しいけどカロリー高いんですね これからは買う時に食べ物のカロリーを意識してみようかな。
おはよう☆ kinnさん毎日カロリー計算頑張ってるね！ ナナもちょっとだけ真似っこでカロリーが分かるやつだけ気にしてみたｗｗ マックは怖いね。 1000��って＞＜ それだけあれば大抵のものをお腹いっぱい食べれるよね。 そう思うと自然とセーブできるね。 でも自炊などで作ったもののカロリー調べるのって難しい。 素材で載ってないのもあるし、調味料や調理法でかなり変わるとおもうと計算出来ない（涙） kinnさんエライなぁって本気で尊敬です。
このところダイエットのモチベーションが下がってきてるんです。 ただ惰性でしてるのかなぁって疑問に思ってきて．．．。
ダイエット始めた目的はkinnさんと同じなのに何故かその気持ちが揺るぎ始めてしまったんです。何もしてないのに漠然とした不安に囚われてしまってます。きっと生理前だったからなんでしょうね。明日からは少し気分よく過ごせると思います（笑）
いつもご心配頂いて本当にありがとうございます。一緒にがんばりますよ〜！
ありがとうございます。弱っている心にkinnさんの言葉が沁みてウルウルしてしまいました。 私なんてkinnさんに比べたら努力しているうちにはいらないのですけどね。 どうしても時々やり切れなくなってしまう。 ホルモンのせいということにしてください（笑） 明日は元気になります。そしてまたがんばります。 kinnさんも・・・心から応援してます。いつか必ず一緒に赤ちゃんトークしたいですね。
一昨日あたりから暴食リングから出れません．．．。どんどん増加しております。 食べたい食べたい！！ ってついつい考えてしまってダメダメモード全開です（泣）
早く元に戻りたーい！
ゲスト さん
おはよう☆
おぉ〜すごい☆道東巡り！
北海道はたくさん見るとこ行くとこあるね☆
ナナは昔々に旭川＆札幌だけ行ったよ。
今度行く機会があれば小樽とか行きたいな♪
体重も72ｋｇ台安定しましたね。
スゴイ。ホント痩せたよね！
前向きに頑張ってるkinnさんをナナも見習わなくちゃ。
こんにちわ。
お帰りなさい♪
北海道良いですねぇ
充実した旅になったみたいで良かったですね。
また一緒にダイエット頑張りましょうね！！
秋の北海道良いですねぇ。私は１度も行ったことがないので憧れてます（笑）
花咲蟹って美味しいんですか？実は毛蟹も食べたことないんです。
食い意地はってるのに珍しいでしょ？
秋の味覚満喫してみたいですねぇ。
こんにちわ。
おぉ、７２キロ台ですね♪
頑張りましたねぇ
私は先月初日から基礎体温を付け始めました。
１ヶ月付けたら、自分の身体のリズムが分かるようになって来たので、赤ちゃんが授かるように少しずつ努力していきたいと思ってます。
分からない事があったら、色々質問させて頂いてもよろしいですか？
ご迷惑だったらごめんなさい･･･
７２ｋｇ台おめでとうございます！
本当にkinnさんには頭が下がります。
私はダメダメですわ。
９月なんかアップしちゃって、一体何してたの？って感じですもん。kinnさん見習って私もがんばりますよ〜！！
バイトはボチボチ探してみようと思います。
好い人に巡り合えるように祈ります。
おはよう☆
おおっ！72ｋｇ台！
すごいすごい☆
おめでとう♪
kinnさんと知り合った頃から比べるとすごく痩せたよね☆
旦那さんも喜んでくれてるんじゃない？？
ナナも頑張らなきゃね。
今月から測定を週イチにしてみようと思うの。毎日毎日体重って減ってくれなくて、食べたり食べなかったりの繰り返し。
でも先週より減らすって考えだと少しは楽かなって思って。
結果的に少しでも減るといいなぁ。
頑張ってみます。
今月も一緒に頑張ろうね☆
こんばんわ。
おぉ、半年で８キロも痩せるとわ
すごい、Kinnさん偉いわ！！
Kinnさんって、いっつも珍しいバイトしてらっしゃいますよねぇ
私は普通のバイトしかしたことないので、ちょっと興味深々です。
来月も一緒にダイエット頑張りましょうね♪
こんばんわ☆ 今日は近所で花火大会がありました。旦那サマが仕事なのでワンと一緒にみてきました。っていってもワンにしたらいい迷惑だったかな〜(^_^;)
AIHについて。私は正直焦っているので 何の抵抗もないんです。でも夫の心中はおだやかでない感じです。男性だから特に『自然』ということに拘りたいのでしょうかねぇ？難しい問題です。
とりあえず今週期は気合をいれて 頑張る予定です。って気負いしぎもいけないのでしょうけどね。。。
おはよう☆
おおっ！
記録更新だね！おめでとう
頑張ってるもんね☆
ちゃんと食べてちゃんと痩せていってる。kinnさんのダイエット方を見習わなくちゃね。
ナナはそろそろ生理終わりそうです。体の中の水分だして、毒素もだして痩せ期に向かって頑張るね。
ナナもお茶大好きなのでいろんな効果のあるお茶試してみようかな。いまはプーアール茶飲んでるよ☆
油分の吸収を少なくしてくれるらしい・・・効いてるのかなぁｗｗ
こんにちわ。
おぉ、減ってますね♪
一日で１キロ以上減るなんて、頑張りましたねぇ
私も、３食きちんと食べて運動して痩せる方法に切り替えなくちゃなぁ
そうしないと、不健康な身体になってしまうし･･･
毎日カロリー計算頑張ってますね
私も時間があったら計算してみようかな
こんばんわ。
６０．１から減らなくて、１００グラムの壁にないております・・・
生理前だし、今月は６０キロ切れないかもしれません。
パンって、美味しいけどカロリー高いんですね
これからは買う時に食べ物のカロリーを意識してみようかな。
おはよう☆
kinnさん毎日カロリー計算頑張ってるね！
ナナもちょっとだけ真似っこでカロリーが分かるやつだけ気にしてみたｗｗ
マックは怖いね。
1000��って＞＜
それだけあれば大抵のものをお腹いっぱい食べれるよね。
そう思うと自然とセーブできるね。
でも自炊などで作ったもののカロリー調べるのって難しい。
素材で載ってないのもあるし、調味料や調理法でかなり変わるとおもうと計算出来ない（涙）
kinnさんエライなぁって本気で尊敬です。
このところダイエットのモチベーションが下がってきてるんです。
ただ惰性でしてるのかなぁって疑問に思ってきて．．．。
ダイエット始めた目的はkinnさんと同じなのに何故かその気持ちが揺るぎ始めてしまったんです。何もしてないのに漠然とした不安に囚われてしまってます。きっと生理前だったからなんでしょうね。明日からは少し気分よく過ごせると思います（笑）
いつもご心配頂いて本当にありがとうございます。一緒にがんばりますよ〜！
ありがとうございます。弱っている心にkinnさんの言葉が沁みてウルウルしてしまいました。
私なんてkinnさんに比べたら努力しているうちにはいらないのですけどね。
どうしても時々やり切れなくなってしまう。
ホルモンのせいということにしてください（笑）
明日は元気になります。そしてまたがんばります。
kinnさんも・・・心から応援してます。いつか必ず一緒に赤ちゃんトークしたいですね。
一昨日あたりから暴食リングから出れません．．．。どんどん増加しております。
食べたい食べたい！！
ってついつい考えてしまってダメダメモード全開です（泣）
早く元に戻りたーい！