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☆nicole☆ プロフィール

身長: 164.8
ダイエット開始時体重: 55.6 kg
最終目標体重： 45.0 kg
生年月日: 1983年07月24日
アクセスカウンター: 4441
自己紹介
☆私のダイエットルール☆
１日３食、欠食はしない！
１食１食よく噛んで！
腹八分目で抑える！
まずは野菜を摂る！
お菓子や菓子パンは毒と思う！
よく動く！
暇なときはストレーッチ！！

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