体調悪い・・・。最悪・・・。

精神的にまいる事があって、体重もまったく
はからない日が続いた・・・。

前回の検診日では、体重が７３キロまでになったけど、
ここ何日か、精神的にまいって、食欲がなくて・・・
体重落ちたのは、いいけど・・・。
まだまだ、復活するには、時間が必要だなぁ～。

でも、日々過ぎていくものだから、がんばるしかないよね・・・。

結局食いたいもの食ってたら・・・。
体重増えるよね・・・。

今日は産科の定期健診日だったけど。。。
１ヶ月で２キロ増で。。。体重管理の注意を
受けちゃいました・・・。

反省・・・。

昨日と同じ・・・。
体重計らなかった・・・・。

体重計らなかった・・・・。

今日は午前中、五月人形を片付けて、
午後は、旦那の実家に行って、夕方６時前には帰宅したけど、
疲れ果てて、風呂も入らず８時前に寝てしまった。
気づいたら、子供も横で寝入ってた・・・。

体重も量らないうえに、お昼は外で外食（とんかつ）
夕食は作る気力がなくて、セブンのお弁当・・・。

体重計に怖くて乗れましぇん・・・。

めちゃ反省・・・。
お菓子と、アイスを食べちゃった・・・。
しかも今さっき・・・。
もう夜１０時を過ぎてると言うのに・・・。
こんなことなら、ネットサーフィンしてないで、
早く寝るんだった・・・。

明日から気合入れなおし！
次の検診までになんとか７２キロキープ！
できれば７２キロをきっていたいなぁ～

今日は子供の幼稚園の行事があったので、
朝も早から、徒歩で幼稚園まで出向き、お昼頃まで
立ちっぱなしで園行事を終えた♪
お腹が張るとかもなく、子供の成長が見れて、
とても楽しい行事だった♪

その後、仲良しママさん達と、チェーン店のラーメン屋さんへ
久々のランチをしに♪
病み上がりなのもあったし、６０９円のちょっとした
ランチセットとやらを頼んだけど、結構ボリュームあって、
この私が、ライス残したよ・・・。
他のママさん達は、これプラス餃子１人前も頼んでいたのに。。
でも、１人だけ、細いママさんがいて、そのママさんは
ランチセットじゃなくて、冷やし付け中華みたいな、量が
少ないのを食べてたなぁ～。やっぱ細い人は少食なのかな？
って思った瞬間だった。

お昼食べすぎたから、夜はめちゃめちゃ気をつけて、
野菜中心の、ライス無しと、青汁飲んだけど、
体重は昨日より１キロ増えた・・・。
やっぱり、食事をとるのと、取らないのでは、こうも
体重が違うんだね・・・。
それより外食は、妊婦中は特に避けた方がやっぱいいね・・・。
外食してから、８時間位経つのに、ゲップするとラーメンの
イヤなにおいがするし、なんか、胃に残ってる感じ・・・。
塩分とか、油も多いだろうし、妊婦には特に悪いよね。
気をつけよう・・・。って行っても、たまに誘われると、
うれしくて、ツイ行っちゃうんだよねぇ～ん♪

今日は、朝１番はやっぱりダルダルで、咳もひどいし最悪
だったけど、天気もいいし、ずーっと干してなかった、
ホットカーペットと、じゅうたんをどうしても干したくて、
体にムチ打って、家事をしてたら、なぜか？？体調がだいぶ
良くなってきた。。。けど、やっぱり胸がゼロゼロするから、
夜中ひどくなったらイヤだし、産婦人科に受診して、
漢方薬を処方してもらった。。。けど。。。初めて漢方薬
とやらを飲んだけど、あまりの不味さにびっくり！
しばらく口の中に変な味が残ってて、何回か水飲みまくり。
この漢方薬で回復するのを祈ってるぞっ♪

体重は、昨日と今日、さすがに食欲がなくて、ほとんど
まともに食べてないので、落ちた・・・。
でも、明日から通常食になったら、グンと一気に増える気が
して、かえって恐ろしいなぁ・・・。

せっかく体重落ちたから、食事に気をつけて、この状態を
キープしたいなぁ～。

今日は、風邪悪化でダウン。
子供を親に見てもらって、昼間３時間ほど寝たくらい。。。
でも良くならず。明日、産婦人科に行って、薬処方して
もらおうと思ってます。
体重量りませんでしたぁ～。

今日は、子供はまだ幼稚園に行けずお休み。
でも、元気が出てきたのもあって、１人でテレビ見たり、
１人遊びしてくれてる間に、家事をがんばってこなしたり、
連休に比べたら、良く動いたほうかな？

間食もせず、そんなに食べすぎもせず、まぁまぁな１日を
送ったけど、やはり、昨日の食いすぎが原因か？
体重減らないなぁ～。

しかも、まだ喉痛いうえに、なんかゼロゼロしてきて
やばい感じ・・・。薬飲めないのって、大変だね・・・。
いつもなら、喉と咳ようの薬を飲めばすぐに治ったのに。
はぁ～。早く産んで、体力とか元の通りに戻りたいなぁ。