浮腫みが少し減った気がする。今日は準夜勤だった。
また正座すると、足がパンパンな感じがするけど、昨日よりはいい。
今日は雨も降ってたから、ランニングはオフにした。

明日からようやく3連休！明日からまた走ろうっと！

どうか浮腫みが引けますように・・・。

3月19日から（なぜか中途半端な日）ダイエットを決意し、トライしてたけど、なかなか思うように体重が減らず、ここ数日感は異常に身体がむくんで体重がすごい増えている！（普段は66キロぐらい）
最近、来年の東京マラソンに出場してみようと決意してから、走りこんでるから、足がむくんでいるのか・・・。

5月にも入ったし、めげずに頑張ろう・・。

今日は間食してません！

午前中にかーぴー（ランニング仲間）と9キロ走った！

準夜勤前にすばらしいっ！（自我自賛）