朝：ミルクパン
昼：ごはん・玉子焼き・焼き豚
晩：鰹のたたき・豆サラダ・きのこの和風パスタ
鶏肉の竜田揚げ
＊今日の運動＊
キャンプイン6日目
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とうとうココまでｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
あと一日で七日間チャレンジが終わります！ビリーのおかげで
体重増えたけど（あれ？）代わりにお腹のぷよぷよがなくなりましたよ！！すげっ(ﾟдﾟ)！ビリーすごくね？（笑）
朝：ごはん・スクランブルエッグ・餃子
昼：メロンパン
晩：野菜炒め・レバー焼き・お浸し・馬刺し
＊今日の運動＊
キャンプイン5日目
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今日は腹筋ｐをやりました。腹筋よりわき腹が痛い感じです。。
明日もこのｐで頑張ります！7日間チャレンジも残すところあと
２日ですﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ」
「ビリー隊長！ついていきますよーｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!」
朝：ごはん・オムレツ
昼：ごはん・豚肉のソテー
晩：お寿司・豚肉と水菜の水炊き
＊今日の運動＊
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今日はいっぱい食べたからなのか少しお通じありました・・・
でもお腹が痛くてキャンプインできませんでした↓
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
54.8kg
33.4%
今日の運動：ブートキャンプ4日目
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お腹の調子悪し、二日間くらいお通じがないよー(つд⊂)ｴｰﾝ
朝：納豆ごはん
昼：菓子パン２個
晩：ソーセージ２本・温野菜・おしんこ・一口餃子２個
＊今日の運動＊
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最近ジムとブートキャンプを交互に行っていたら最近
筋肉痛を通り越してスクワットが出来ないくらい太もも
が痛くなってしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なので今日はお休みで～す↓
今日から6月なので思い切って髪をカットしました！
今までなかった前髪を作ったり、貧乏パーマを全て
除去してさっぱりボブにしてみたんだけど・・・・
デスノートの時の藤原達也に似てるっていわれたﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
これって失敗なのか？？？
ゲスト さん
