ヒビリンちゃんおはよ♪スープ、嫌になるほどまずいの？まずいのは続かないよねぇ…。
体重計、ネットも見たんだけど、やっぱり安いのは大型電気屋さんかな〜！ うちの近くにも「ヤ○ダ電気」もちろんあるよ★結構郊外なので、大型電気屋さんはスッゴイ沢山あるから、ちょっとまわってみる！！オムロンかタニタのがいいなぁ★

おはー☆
私は早くも昨日スープ飲まなかった・・・ヤバイ♪　
夜はスープにケチャップ入れてパスタにしてしまいました！！
だめだね。
体重計は本当いいよ♪ネットもオークションも散々見たけど送料高かったり、中古のわりに高かったりで「ヤ○ダ電気」←（ある？）が１番安かったよ！ちゃきチャン家は都会だからもっと激安ショップがあるよね＾＾
私はオムロンの362を買ったけど骨格筋レベルとか測れないのとかあるからホームページで機能比較表ってのをよく見た方がいいよ♪ちなみに10000円でした＾＾

■ヒビリンちゃん
でもちょっと増えちゃった！（涙）
ウォーキングは、やり始めるとどんどん体型が変わる気がするよ！特にいまは暑くて代謝上がるから肌も調子いい★雨はモチベ下がるけど、小雨だったら傘で歩いてます。スープ頑張って！！

■miffy87さん
とうとう万歩計購入ですね！！頑張って！！歩く仲間がふえて嬉しいです★無理せず、楽しんでお互い頑張りましょう★

万歩計買いました！
ルンルン♪です。頑張りますよぉー！

ちゃきチャン今月2キロぐらい痩せてるよね〜＾＾いいなぁ♪
やっぱりウォーキングすごいね！！
私はレインコート買ったのに雨を見ると「行けないじゃん！！」とか、思ってしまうんですよねぇ〜（涙）
やばい、来月は引きこもりぎみで55ｋキルのを目標で頑張ります☆

■ヒビリンちゃん
やっぱり、生理後はむくみも取れて痩せやすいみたい！体重はちょっとずつ落ちてるけど、体脂肪は怖くて計ってない・・・。わたしもいい体重計買おうかな？今月もあと少し。お互い頑張ろう★

■miffy87さん
ホントに生理前〜中は水分でむくむから体重は気にしないほうがいいかも！生理4日目くらいからが痩せやすいみたいだから、miffyさんも頑張ってみて★万歩計は私はめっちゃ安い奴使ってます！

おぉぉ！！ちゃきさんチャンスタイムだ！いいなぁーー！グラフもいい感じに下降気味！この調子で頑張って。私も万歩計ほしいな。ウォーキング4日目にしてマメ？水ぶくれできてしまいました。これも3時間の道に迷ってのウォーキングのせい（T-T)8月のご褒美はビールで乾杯したいね！

え〜〜すごい！！！
もう56�？？ちゃきチャンすごいなぁ＾＾私も今日久々ウォーキングしたけどまめが２個も出来ちゃったよ！！運動不足バレバレだぁ〜〜☆
しかも、体重増えてるし・・・ガーン♪
せめて先月よりマイナスで終わりたいんですが・・・無理かもです。

訪問ありがとうございます！頑張りましょうね！今日はなんと2度もウォーキングに行ってしまいました。あと1週間ぐらいで生理の予定。それまで増えないでぇ〜〜！

ヒビリンちゃん
おからクッキー最高なんだ！？さっそくチェックしてみる！！やっぱり出かける用事あると食べちゃうよねぇ・・・。わたしも外に行くと食い気が一気にドカーン・・・。ハァ。
まあ、焦らずゆっくり頑張りましょう★焦ってもやせないしね（笑）

おからクッキーは予想以上においしいし、お腹にもたまるし最高です！！
おすすめですよー＾＾
私は「ホオリイ」という会社のをこのダイエットサイトの書き込みを見て買ったよー♪
しかし、ヨーグルト太るの？？恐ろしやぁ〜（泣）
けど、最近出掛ける用事が続いて「食い気」を押さえられず困っています。はぁ〜っ。
１ヶ月２キロがベストって聞いてちょっと安心した〜ゆっくり頑張るぞ！！

ヒビリンちゃん
おはよー！ウォーキングは５日くらい続けると楽しくなってくるよ★職場まで歩ける距離だから、帰り道大回りして歩いたりもしてます♪がんばって！

こんちはーっ♪
ちゃきチャン順調だねー＾＾最近、ウォーキング頑張ってるもんね☆私も見習って始めたんだけど毎日言い分け付けてサボりん坊になっています！！
よし、今日は歩いて夜勤行ってきます（笑）
ちゃきチャンに宣言する事で自分を追い詰めよう＾＾

ヒビリンちゃん
おはよ！
岩盤浴は痩せるというか、代謝が高まる感じ！値段もそこそこなので、毎日は無理だけどね。たまのご褒美みたいな感じです！！
間食はたしかに私もやめられない！特に職場での誘惑は断れない・・・。その分運動だね・・・。

おはー☆
そっかぁー岩盤浴はお肌にいいんだぁ＾＾じゃ痩せる訳ではないのか･･･。けど、1500円ぐらいなら気軽に行けるね＾＾←（見栄を張りました･･私は滅多に無理かも）ははっ笑
最近、お菓子がおいしすぎて・・はよ、ポテチ無くなれ！！