moko3さん、おはよーございます！
そうそう、自分の「理想の体型」ってありますよね、、立ってるときは目立たないお腹も、座るとボヨーんと段々に出てくる。やっぱり、嫌です（笑）。そうそう、そうなんですよね。やせないと、着てみたい服もきれずに、ストレス解消の買い物が、反対にストレスになって凹んで帰ってきます。
今日は、体操日だったんですね！体操した後の数日は、すこーし体重が増えるんでしたよね、、やっぱり忘れてることが多いから、ちゃんと本を買ってこよ♪ありがとうございます！

おはようございます♪
うんうん・・　学校の集まりや公共の場なんかに出向くと、やっぱり痩せてかっこいい服を着こなしたい！なんて思いますよねぇ・・(><) 体重的に、とってもスリムなのできっとそんなに気にするほどじゃないんじゃ・・？なんて思いますが、でも自分的に理想の体型ってやっぱりありますもんね＾＾　私は今日、タイミング体操を久々にやりました♪　また遊びにきます(^^)/

moko3さん♪ありがとうございます！
私も、タイミングダイエット成功は４年前です♪そのご、もっと効率的にやせる方法があるかもといろいろ試しましたが、どれも効果がありませんでした。やっぱり、一度でも効果が出た、方法が自分にあってるのかもと思い最終的に「タイミング」を選びました。今朝、半年ぶり以上に体重計にのりました^^;なんとか増えたまま現状維持でしたが、以前タイミングで落とした体重＋２ぐらいは落としたいです！私は、本を人に上げてしまったのでまた買いに行こうと思います。こちらこそ、よろしくお願いいたします！

はじめまして♪　タイミングダイエットの方に書き込みをありがとうございます(^^) 誰も仲間がいなくて寂しかったので嬉しいです♪♪　タイミング法は慣れるまでちょっとややこしいかもしれないけど、慣れると楽しいですよね＾＾　タイミング法で成功したのは６年前なので、今また本を引っ張り出して思い出しながら実行しています＾＾　今後ともどうぞ宜しくお願いします。m(_ _)mペコッ