こんばんわァ♪
本当の水ダイエット（アメリカ式）は水を１日４�飲んで後は普通の食事をして痩せるとゆうのがあるんです♪それを実践した人が、８０�から５０�まで痩せたみたい★
でも１日４�ってかなりキツイ・・・（泣）
だから、私は３�を目標に飲んで、朝・昼・夜ちゃんと食べて、babyと２時間は散歩がてら運動してます☆
お通じも良くなって、体の老廃物が排出されていい感じです♪
もし、いいダイエットがあったら教えてく下さい♪
ダイエット順調みたいですね♪私も頑張ります★

こんにちわ♪
カキコありがとうございますm(__)m
私も産後６ヶ月たつんですが、出産前の体重に戻るまでにはほど遠くて・・・（泣）
とりあえず夏までに頑張って出産前の服を着れるように頑張ります♪
今、水ダイエットを頑張って、１日３�飲めるよううにして、後はbabyと散歩がてら２時間ぐらい歩くようにしています♪
お互い頑張りましょうね★☆★