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体脂肪を減らす！！

3月11日 (火)

53.0kg 31.3%

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7月　61→59
8月　59.6→56.8
9月　56.6→56.6　　34.3
10月　56.6→55　　　34.6
11月　55.0→54.6 　 33.3　
12月 54.2

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