R 大変だ!!

日付
124 ()
(x_x;)シュン
56.2kg 32.8%

基礎:1182Kcal

朝:シチュー、ご飯、バナナ、コーヒー
朝運動:ストレッチ
昼:
夜:

排:1回(普)

運動



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日付
123 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
56.7kg 33.1%

基礎:1188kcal

今日でバイト終了でした☆なんだか一日があっという間です。
さ、明日から運動に力を!!!できるだけ最後のあがきを!!


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日付
122 ()
(x_x;)シュン
56.1kg 32.3%

基礎:1186Kcal

昨日からおなかの調子が…。日に日に基礎代謝が減ってきています。
筋肉をつけないと大変なことに…体脂肪も大変なことに…。
頑張りましょう。


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121 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
57.2kg 32.8%

基礎:1202Kcal

式まで3週間となりましたが・・・今日から、短期のバイトを始めました☆っていっても3日間だけですが....。昼食・夕食付きで1日7時間、日給2万円♪
かなり簡単に稼げちゃうので頑張りま~す(^^)

という気持ちをまとめて入力~☆

夜体重:56.6     体脂肪:31.3
基礎:1208Kcal


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日付
120 ()

朝計り忘れました(><)
夜体重:57.9  ヤバイ
体脂肪:31.2     基礎:1236Kcal


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日付
118 ()
(-”-;)うーん
56.5kg 32.6%

基礎:1190Kcal

夜体重:57.2    体脂肪:31.8
基礎:1214Kcal



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日付
116 ()
(`ヘ´#)
57.3kg 31.9%

相変わらずサボりがつづいてます。これも昼の体重測定にて。。。
いちおう毎日トランポリンや半身浴、ストレッチはしているものの…。
結婚式の準備が入ると何もできていない…。私のやる気はどこへ…。

あ…でもちょっとは減ってたんだ。ガンバレ!


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日付
17 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
57.5kg 33.4%

今日から再びやる気だしてがんばります!!生理も終わりかけだし、
式近いし、頑張ります。
今日は久々だからトランポリンから…!!
夜は近所で危ない人が出たから歩けなくなってしまったぁ(>_<)


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今月の目標

仕事を辞め、一気に2キロ増!!
式まであと1ヶ月!!これはヤバイ…