基礎:1182Kcal
朝:シチュー、ご飯、バナナ、コーヒー
朝運動:ストレッチ
昼:
夜:
排:1回(普)
運動
基礎:1188kcal
今日でバイト終了でした☆なんだか一日があっという間です。
さ、明日から運動に力を!!!できるだけ最後のあがきを!!
基礎:1186Kcal
昨日からおなかの調子が…。日に日に基礎代謝が減ってきています。
筋肉をつけないと大変なことに…体脂肪も大変なことに…。
頑張りましょう。
基礎:1202Kcal
式まで3週間となりましたが・・・今日から、短期のバイトを始めました☆っていっても3日間だけですが....。昼食・夕食付きで1日7時間、日給2万円♪
かなり簡単に稼げちゃうので頑張りま~す(^^)
という気持ちをまとめて入力~☆
夜体重:56.6 体脂肪:31.3
基礎:1208Kcal
基礎:1190Kcal
夜体重:57.2 体脂肪:31.8
基礎:1214Kcal
相変わらずサボりがつづいてます。これも昼の体重測定にて。。。
いちおう毎日トランポリンや半身浴、ストレッチはしているものの…。
結婚式の準備が入ると何もできていない…。私のやる気はどこへ…。
あ…でもちょっとは減ってたんだ。ガンバレ!
今日から再びやる気だしてがんばります!!生理も終わりかけだし、
式近いし、頑張ります。
今日は久々だからトランポリンから…!!
夜は近所で危ない人が出たから歩けなくなってしまったぁ(>_<)
仕事を辞め、一気に2キロ増!!
式まであと1ヶ月!!これはヤバイ…