基礎：１１８２Ｋｃａｌ

朝：シチュー、ご飯、バナナ、コーヒー
朝運動：ストレッチ
昼：
夜：

排：１回（普）

運動

基礎：１１８８ｋｃａｌ

今日でバイト終了でした☆なんだか一日があっという間です。
さ、明日から運動に力を！！！できるだけ最後のあがきを！！

基礎：１１８６Ｋｃａｌ

昨日からおなかの調子が…。日に日に基礎代謝が減ってきています。
筋肉をつけないと大変なことに…体脂肪も大変なことに…。
頑張りましょう。

基礎：１２０２Ｋｃａｌ

式まで３週間となりましたが・・・今日から、短期のバイトを始めました☆っていっても３日間だけですが．．．．。昼食・夕食付きで１日７時間、日給２万円♪
かなり簡単に稼げちゃうので頑張りま～す(^^)

という気持ちをまとめて入力～☆

夜体重：５６．６　　　　　体脂肪：３１．３
基礎：１２０８Ｋｃａｌ

朝計り忘れました（＞＜）
夜体重：５７．９　　ヤバイ
体脂肪：３１．２　　　　　基礎：１２３６Ｋｃａｌ

基礎：１１９０Ｋｃａｌ

夜体重：５７．２　　　　体脂肪：３１．８
基礎：１２１４Ｋｃａｌ

相変わらずサボりがつづいてます。これも昼の体重測定にて。。。
いちおう毎日トランポリンや半身浴、ストレッチはしているものの…。
結婚式の準備が入ると何もできていない…。私のやる気はどこへ…。

あ…でもちょっとは減ってたんだ。ガンバレ！

今日から再びやる気だしてがんばります！！生理も終わりかけだし、
式近いし、頑張ります。
今日は久々だからトランポリンから…！！
夜は近所で危ない人が出たから歩けなくなってしまったぁ(>_<)