M かならず引き締めてみせます。

日付
21 ()
57.0kg 25.6%

生理がはじまりそうで、はじまらない。
少しずつ出血してるのに、なかなか大量に出ない。
いつも、この状態が続いて、最終的に生理が終わるのに、
約10日間かかる。

ということは痩せ期が私は非常に短い。
はぁー。


最近の食欲と、体重増加。
ほんとに半端ない。

なんか、腹筋してるだけでは皮下脂肪が減らないってことがわかった。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

あと14ヶ月。