今日からまた始めまーす！！

朝■１０時ぐらいにソボロごはん
昼■２時ぐらいにそぼろごはん・チョコ２個
夜■トン汁・そぼろごはん・チョコアイス
運動■なし

カルニチンダイエットしたーーーい

ダイエット初めて３年・・・・いつもこの時期に始めてる！！
そして、リバウンド。死
始めた頃は５８㌔で、結局５４㌔まで痩せれた!!
でも今は５７。汗
２ヶ月前まではギリ５４㌔代だったのに・・・・↓↓
今生理中だから？？？汗　とりあえず痩せます。
間食・・・少しずつ辞めます。
で、６時以降は食べないで、早く寝まーす◎