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うらん   7/10 09:51

自販機でクッキー買えるんだ。欲望にたえきったあなたはえらい!っていうか、耳心配だね。

ウツクシスカヤ   7/10 00:36

むむむっっ??!体調ダイジョウブですか?なんかちょっと心配ですね。とにかく安静に、早めに適切な処置を・・・ね。お大事にね。よくなりますように・・・

ウツクシスカヤ   7/07 01:21

同じく!!どうも夜の空腹に耐えきれなくて、シリアルをボリボリとやってます・・・わたし。なんか夜が弱いのよお〜〜。夜を制するモノは体重を制する・・だよね。んんーー自分に負けないぞー!今週もよろしくね。

うらん   7/06 09:20

すごい行動力!毎日楽しんで生活してますねー。帰ったら北海道って…日本の実家はどららへんなの?

ウツクシスカヤ   7/01 01:08

6月も終了だねえ。一年の半分が過ぎたんだあ。。。ふー。体重は油断するとすぐ増えるけど、一緒にがんばろうね。。。今月もどうぞよろしくね。未開の地47キロ台に定着したいよおー。

うらん   6/29 10:45

はじめまして!食事内容がオシャレだなあと思ったら、海外在住の方だったんですね。かっこいい…、でもオートミールって繊維多くてよさそうだけど私はどうしても苦手です。どうやって食べてます?

ウツクシスカヤ   6/26 00:45

ワタシも増えたり・・・減ったりの繰り返し。私は爆発対策に、ダイエット食品系のお菓子で好みのモノをチョイスしてちょこちょこ食べてるよ!!ムショーに、チョコ・バター・クリーム系のお菓子を食べたくなったりするけど、毒だと自分になんとか言い聞かせています。でも、たまには。。ね。

ウツクシスカヤ   6/22 12:44

うううううらやましずぎる!!ワタシも今月中に48キロ台目指すぞおー!というわけでジムに行って消費してきまーす。

ウツクシスカヤ   6/20 00:35

わあ〜〜い。こんにちは!カキコありがとう。ホントだー数値が似ているよ!!でも体脂肪にエライ差が・・・。今ね、ジムの仲間と二ヶ月でー3キロ目標の賭けダイエットしているのよ〜。なんか私だけ逆送していて成長しているの・・・
ちょっと落ち込んでいたのでカキコ、とっても嬉しかった。どうぞよろしくね。らび助さんのメニューは美味しそうだなあ。。。。ワタシ好み!

まる3   5/26 14:02

らび助さん、はじめまして。体重がちょっと停滞気味になってきて気分が下降してたので、カキコしてくださって嬉しかったです♪リバウンドという苦い経験がありますので、食事と運動に気を使うようにしています。一緒に頑張りましょう!!

かき氷   5/24 00:12

happy birthday!お誕生日おめでとー!楽しい誕生日を送ってくださいね!

ハセッチ   5/14 05:36

お久しぶりです♪両親が日本からこっちに来ていて、外食ばっかしてたハセッチです。明日からまたダイエット生活に戻して頑張るので、よろしくでーす♪テレビあるといいですよ。私もテレビをゲットしてからというもの、TOEICのスコアがぐんと上がりました。色々な言い回しも覚えれるし。私はらび助さんとは逆に、Movibg Saleでテレビの買い手を捜してるんですよぉ。ご近所に住んでたらあげれたんですけどねぇ。ε-(´・`) フー

かき氷   5/10 00:49

すごーい!!いいなあ、いいなあ。うらやましいな。しかもラビ助さんて海外に居るんですね。海外にいてダイエットできるなんて意志が強いね。私なんてオーストラリアに一か月居た時、毎日太ってた気が。。ホント見習って私もこっちで頑張るね。

ハセッチ   5/05 21:47

まだ10代だったんですねー。うらやましい限り☆私は気が付いたらもう23歳になってました。アメリカにきてもう5年ちかくたつのかと思うと自分でもびっくり。大学生やりすぎだよって我ながら思います...(;´д` ) トホホ。ついにFinal weekが始まっちゃいましたねー。私は火曜日と水曜日だけなんですけど、コンプリなんで頑張ります。らび助さんもダイエット共々頑張ってね♪

かき氷   5/03 11:57

カキコありがとう!十代最後ってなんかあせりがでるよね。。少しでもキレイな姿で迎えられるように頑張るね!!