朝；
シュガーコーンフレーク
ミルク
アロエヨーグルト
ひじき

昼；
カロリーメイト


３１
ピスタチオアイス
ナッツ
バニラ

夜；
プッカ
サラダプリッツ
アンドーナッツミニのが縦にはいってるヤツ
ホットケーキサンドメープル


何してんの？アタシ。
景気付けに友達と夏に海に行く約束。

朝；
オールブラン
ヨーグルト
蜂蜜
野菜ジュース

昼；
お弁当

夜；
マイクロダイエット
アロエヨーグルト
ピーナッツ
ジャーキー
ひじきの煮物
シュガーコーンフレーク


やばい・・・食欲復活？
生理前だから？
ここで気を引き締めてがんばろう！

今月もぼちぼち行くぞ。

朝；
オールブラン
ヨーグルト
蜂蜜
シュガーコーンフレーク
アロエヨーグルト

昼；
うどん

間食；
さやえんどう一袋
ダイジェストプリッツ一箱
えびせんべい一袋　　　　　　1061
アップルパイ一個



先月５３キロになるまでコンビニで買い食いしないって決めたのに。
やぶっちゃった。
いや、明日からまたがんばろう！


夜；
ピーナッツ
アロエヨーグルト