おはよ〜ございます★
返事は全然気にしないでね♪
あ、やっぱり朝とか昼は抜いちゃまずいんですね（汗）
よし、これから気をつけよう。。。
（不本意でも）抜いたのに増えるとやる気なくしますよねぇ（涙）
←のスルメどうなんでしょう？
たまたま今日雑誌で「イカでダイエット」っていうのを見たんですよ。。
ちらっとしか見てないけどキャベツと食べると良いって書いてたような。
糖質を吸収しにくくなるみたいです。。
体重が停滞もしくわ少しの増量のときって、実は脂肪が燃焼されて筋肉がついてる時がありますよね！！体重増えて凹んだっけど、実は体脂肪が減っていた！！みたいな。。
もしかしたらそれかもしれないですよ？
筋肉が増えると基礎代謝も上がってくれるから太りにくくなるし、体脂肪も結構重要みたい。。
あ、今回の私の増量は体重も体脂肪もアップでしたょ（涙）
生理って待ってると来ないですよね＾＾；
私も前来なくて不安になってたら結局半月以上遅れて来てすごく心配しました・・。
予定日より2週間遅れてくると心配だけど、気持ちを楽にして待つと意外とすんなり来てくれるかも♪
ダイエット中はほんの少し遅れ気味になるみたいですし〜♪

オハヨーゴザイマス★
イイナイイナ減ってる♪
クッキーイイんですね♪ほすぃ〜〜〜!!
生理がくればまた一気に痩せ期突入デスネ♪
私はや〜っといけた40台だったのに気が緩んだのか浮かれちゃったのか、見事に逆戻り（号泣）
戻りすぎだろ？！ってくらいいっちゃいました。。。
落とすのは大変なのに増やすのは、なんて簡単なんだと嘆いているところです（ﾄﾎﾎ）
彼には今の所しばらく会う予定が無いのですが今のうちに変身しておかなきゃですよね！！
痩せた〜〜〜〜いぃ（願）
忙しいのにお返事ありがとデス♪

おはようございま〜す♪

ユバーバとゼニーバ解りました（笑）
千と千尋ですね〜♪
ユバーバはそうかな？って思ってたけど、お姉さんの名前がゼニーバだなんて全然覚えてませんでした（恥）
７月になってますます暑くなるだろうけど、健康的に今月も頑張りましょう★
今月もよろしくおねがいします★

おはようございます☆
豆乳おからクッキーの感想も聞かせてくださいね。
今月も宜しくお願いします〜〜♪

こんにちは♪
自覚する事が大事というのは知りませんでした！！
なるほど〜。。
キャンプいいですね♪
なんといっても『肉』が（笑）
生理がくればきっとスッキリ落ちてくれますよ★
私は無性に『肉』が食べたくなる時があるんですが、そんなときはコンビニのチキンを買って食べてます♪
お肉も摂取の仕方によってはやせやすい体を作ってくれるみたいだし＠
彼きっと本当は気づいてくれたんでしょうね♪
女性は痩せたいって意識をするだけでも鏡を見る機会も増えるし引き締まってくるような気がします。彼が照れ隠しのセリフを言うあたり、うちの彼も同じデス（ﾄﾎﾎ）
私なんて褒められて伸びるタイプだからどんどん褒めてくれればきっとガツンと痩せるのに笑（言い訳）
ちょっと前まで痩せる×２って言いながら、『会う前までにちょこっと落として会ったら満足して日常に戻ると体重も戻る』
を繰り返していたのですが、自分の為に綺麗に痩せたい！！って（やっと）本当に思えるようになって最近すこしづつ落ち始めました。。

昨日の彼とのやり取りを聞いていて、女性は男性に比べて現実主義なのかな？って思います。
うちの彼も（８歳も年上なのに）「なんとかなるさ〜」って感じで見てるこっちが焦ります（涙）私はどちらかというと計画しておかないと不安になりやすい方なので。。
最近はどうものんび〜り気質に慣れてきたのかうつったのか諦めたのか、ずいぶん平気になってきました。
ところで。。ゼニーバって何デスカ？？（汗）
ユバーバも（笑）

コーヒー♪さんへ
私も今日、ネットで発見しました！！
生理前に肉体的・精神的な症状がでるのはナントカ症候群だそうです！
（名前は忘れました・・）
しかもまず、自分はナントカ症候群なんだ！と自覚することが大事だそうです。
それだけでずいぶん症状が軽くなるらしいです！！！

私も「ナントカ症候群なんだからしかたない♪」と思うようにします！
そして明日の会社のキャンプは心ゆくまで肉を食べてきます！
生理予定日は7月1日なので、きっと今食べてもすぐもどるはず・・・・

彼氏さんとは京都と九州ですか〜！
結構、離れてますね（;_ｑ))クスン
でも九州と四国は近いです♪
遠距離で長くつきあえれるってステキです！！
本当にお互い想いあってるって感じですよね〜(*'-'*)

何度も書いちゃってゴメンナサイ（汗）
書きそびれてた＾＾；
彼とは京都と九州デス★
付き合い初めからの遠距離デス♪

こんにちわ〜♪
アイスいいですねぇ〜♪私もこの暑さに耐えれず冷凍庫にはアイスが常備してあります♪
生理前ってイライラしたり何か食べたいっていう衝動が押えられなかったりとイロイロありますが最近私は『生理前だから当たり前！！しょうがない！！』と開き直ってます（笑）
それに、生理前は食べても食べなくてもあまり変わらないような気がするので（体重）食べたいと思ったものを食べるようにしてます。。
あの痛みに耐えるんだからカラダも月に１度は甘えさせてあげないとって。。
自然が一番だと思います♪

コーヒー♪さんへ
私は今までの結婚式、すべて同じ服です。。
もちろん来月も同じ服です。。。
冬と夏でストールを変えてみるくらいです(^_^;)
最近って結構、ドレスって感じの服はみんな着ないので悩みますよね〜
せめて2次会は服を変えようと思います。。。

こんにちわ〜♪
ありがとうございました♪おばあちゃんは検査結果も何も異常が無く元気に帰って来ました=3
ねこさん来月も結婚式があるんですね！！
服とか悩みません?
私は10月でずいぶん先なのに今からアレやコレや悩んでいます（笑）
私も月末になって気が緩んだのか、増加しちゃいました（涙）
あと二日。。頑張りましょうね！！！

コーヒー♪さんへ
フフフ(ё_ё)気にしないでください〜！！
私もごめんね。。
おばあさん、元気に帰ってきてくれるといいですね♪
私は来月も友達の結婚式があって、また同じメンバーが集まります！
お互いがんばろうね！！

ぽよぽよぉ〜んさんへ
残り1週間になってくると油断するんです。。
ちゃんと今月は痩せた！っていえるよう残り4日がんばります！！

こんにちはぁ☆
ねこ★さん、いい感じで落ちていってますね〜♪羨ましい･･･
「痩せたね〜」なんて言われたら更にヤル気UPですね！

ねこさん、おはようございます★
ごめんなさい、気持ちが高ぶったまま書いちゃったから言葉も悪くて、とても失礼な文ですよねっ！！
本当にごめんなさい。
四国に住んでいる方の事を言ったんじゃないんです・・。おばあちゃんの弟サンの考え方なんです＾＾；
香川の観音寺っていうところに住んでいてそこの病院なんですけど
結局今朝おばあちゃんは一人で行っちゃいました。。
昨日の様子をみていたら、検査の結果は大丈夫だと思うのであとは疲れずに帰ってきてくれる事だけが心配デス。。。
ねこさんは彼と一緒に住んでいるんですね♪
イイナァ♪一緒に住んでいるとやっぱり離れているよりは断然相手の色んな部分が見えてくるし、存在もきっとより近くなるんでしょうね♪
ケンカが増えるのもお互いに心を許しあっている証拠なのかなって思います。本音が言えるというか遠慮がなくなるというか。。
でも決して悪い事じゃないと思います。（偉そうにスミマセン・・。）
私は付き合ってもうすぐ２年が経つけどどうしてもどこか遠慮してしまって素の自分じゃない時があるのが解るので、正直うらやましく感じます。
それにしても、体重戻してるのスゴイ！！！
友達に言われるのってすごく嬉しいですよね♪♪
私も１０月の友達の結婚式には痩せて変身して行かなきゃ！！
私もやる気がでました〜★

コーヒー♪さんへ
やる気でますねえ(*^_^*)
太ったらどうしよう！って恐怖も。。
がんばらなきゃ〜！！
豆乳クッキーは7月に入ってから届く予定なんです！
待ち遠しい☆

こんばんは♪
蛍はとっても良かったﾃﾞｽﾖ☆オススメです！！
ねこさんのグラフも順調に右肩下がり〜ですね♪
順調順調♪
やっぱり落ちてくれたらやる気もでますよね（燃）
豆乳クッキー注文したんですね！！！
買った人の評判はとてもいいから私も気になります♪
届くの楽しみですね★
月記念日があるんですねぇ、素敵デスネ★
ねこさんたちはお付き合いしてどのくらいですか？？