本日よりお仕事開始。
1日立ちっぱなし･･･
トイレにも行けず慣れるまでかなりきつい＞＜
足、腰パン②；
明日起きれなくなりそうで不安だったか今日は電車で帰ってきました。
しばらく慣れるまでは無理しないでおこう＞＜
そのかわり、間食とか買い食いしないように注意しよう!!!
さっ今日も早く寝よう♪

【朝食】ご飯　鰹の生姜焼き　菜っ葉の炒め物
【昼食】ご飯　味噌汁　豚肉生姜焼き
【夕食】ご飯　ゴーヤチャンプル　ホタテ刺身
【間食】バナナ　ゼリー