おはよう♪
やっと復活です～
しか～し体重は見事簡単に増えてくれるもんで･･わかってはいたけどこうもすぐ増えるんだなってまた改めて思いました。
こちらは関西圏？であり広島に近いのでお好み焼き屋さんもかなりあるんですよ。だけど最近はお気に入りを一件みつけたのでそこばかり。
たまには違うお店もいってみたいな～と。

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
不審者ってwww笑っちゃったじゃないの！ww

お祝いコメｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)
50kg台なんて何年ぶりだよぉ！ってくらいに見たわw　まだまだ危うい数字だから気は抜けないんだけどね(;´▽｀A``

買っちゃいそうになるってわかる！あたしもネットで見てると購入を押しそうになるものwww　嫌々・・・あぶねぇあぶねぇｗなんて何度思ってるかｗ　今日は親父にHBを-30kg達成したら買ってくれと約束したので目標達成するまではそれを励みに頑張るわ！目の前の人参作戦よ！ｗ

こんばんは（＾＾）
私もしばらく６７キロ台をウロウロ・・・不審者に間違われないうちに早く抜けないと・・・・
はい、千歳なんです！！レラはいいですね～！！最近行ってないけど（＾＾；
オープンしたころはよく顔を出してたんですが、痩せたらカワイイ服を買いに行こうと思ってます！！いつになるか分からないけどね（＾＾；

はじめまして(・∀・)
私も朝バナナダイエットやってます!
良いペースで減量なさってて
羨ましいです(^ω^)

ｺﾝﾁﾊ♪
ぶはっｗ それなら私も不審者で通報されてしまう～！
私の何とも見栄えのしないこのグラフ、何とかしたいもんです。
いっその事、変化をつけるために増やしてみちゃったりする～？？
パンがいけないのかなぁ？自分では今、痩せ期だと思ってたんだけど、思い違いのようだｗ

ご無沙汰デス。
後、半月ですが宜しくお願いします・・・
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
見た目でも変化が出てるって事は元々あった筋肉が成長してその部分を引き締めてるんだと思うよ！筋肉量が低い部分との差はやっぱり出ると思うし、さちちさんの引き締まってきたかなって思えるのは効果が出てる証拠だと思うな！あたしなんか今筋肉ついた部分と痩せて余った皮の同居で変な感じよw　この余った皮はいつ消えることやら・・・(;´Д`A ```

白パン、美味しそう！
やはり、パンは焼きたてが一番でしょうね。
私は最近、お菓子つくりとか全然してません。
唯一、無花果の赤ワインのコンポートを作ったくらいです。
バニラアイスをのせて食べると美味しいのですが、ダイエット中なので、ちょびっとしか作りませんでした。
無花果、お通じにいいのよね・・・なんて言い訳したりして笑。

ｺﾝﾁﾊ♪
昨日は強力粉とｻﾂﾏ芋とおからでｹｰｷ作ったど～♪
↑そしたら、なぜか味は「芋ようかん」になったど～ｗ
今日はフォカッチャ製作中よ～＾＾
ﾊﾟﾝ作りって暇つぶしになるし、お菓子食べる気にならなくて実はダイエットにいいのね。
↑あ！食べなければね、って事を忘れてた～＾＾；

こんにちは～＾＾
あ！ﾁｭｰﾊｲ飲んでる！珍しいｗ
私は増えてなかったのはホントにラッキーですｗ（っていうか全て体脂肪にまわったようです…Ｏｒｚ）
ﾊﾟﾝ作りって・・・いろんな粉がいるよね（爆） 我が家は強力粉しかないので、それで出来るパン、誰か教えてぇ～!!!

ｺﾝﾁﾊ♪
復帰しました。またヨロシクどうぞ～＾＾
おぉ♪白パン！
私は丸パン作ったど～!!
パン作りにハマっちゃいそうな予感。次はﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝを作ってみたい…！

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
白パンおいしくできて何より！良かったね♪家族に喜んでもらえるとなおさら嬉しいよね♪あたしも初めて焼いたときはオーブンの前をウロウロしてたwww　あぁ・・・パン食べたくなったぁぁぁ！

ほんと思いもしないところで痩せたって言葉をもらえるって嬉しいよね！最近モチベアップさせてくれる事が続いたのでコリャまた気合入れなおして頑張らねばいけませんわ！今まで頑張ってきてるんだもの、これから先立ってやっていけると信じてね☆

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
今ね、物欲の塊だから欲しい物だらけなんだよねw　書き出すと出るわ出るわ・・・ｗ結局解決策はお金！働けって事ですなw(T▽T)ｱﾊﾊ!

白パン頑張って手捏ね？そこさえ頑張れば結構初めてでもおいしいパンになるよ～♪あたしも初めての時はレシピとにらめっこしながら試行錯誤で焼いたわw　最初は捏ねの加減がわからずに結構いい加減にやってたもんｗ今でもまだまだ捏ねのコツが掴めん(;´Д`A ```　けど、自分で焼いたパンは少々へたっぴでもおいしいのよね♪明日はさちちさんの愛情たっぷりパンが並ぶのかしら～♪(*＇∇＇)ｳﾌﾌﾌﾌ

こんばんは（＾＾）
私もあれから3日間停滞中・・・せっかくー２０キロ達成したと思ったのに～（TT）この前千歳に来たんだね～。私、千歳なんだよん♪インディアン水車は1回も行ったことがありません！！
地元の人間ほど行かないものです・・・・（＾＾；

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
なんだかんだとダイエット生活も半年過ぎちゃったわ。結構早かったなぁ・・・ダイエット始めてからこんなに一月が早いもんなのかと思ったしねw　少し今のだらけ具合からかつ入れなおしてまた頑張ろうとしてるんだけど、あたしもほぼ停滞w　運動増やそうが、食事減らそうが今のところ大した動きナッシングゥ～(;´д｀)トホホ
確かに半年でー26kは自分でも良く頑張れたと思うんだけど、すでにたるんだ皮を引き締めるのが大変だわw　びよ～んってひっぱれるｗｗｗ