花畑牧場の生キャラメル、空港ではすんごい長蛇の行列を見てビビりました。で、“並んでまでは買わなくても･･･”って思ってたら、偶然入ったお店に入荷したばかりのがあって並ばず買えたのよ♪
しかも、初日と最終日の空港滞在時にどちらもゲットできたのだぁ♪ラッキー♪
食べたら・・・これは並んでも買うわ！と思いました～。
うんうん♪汗（水分）が出るって脂肪が燃えてるって事よ♪水分多くとってるから、そのおかげでもあるし、良いことだわ^^

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
あんこは漉し餡の方が滑らかで好き♪けど、見た目より餡子たっぷりにはいってるので腹持ちは抜群のパンでしたｗ　

汗をよくかくようになったって感じるのは代謝が上がってきてるんではないかしらねぇ～♪

↓↓あ！ごめんなさい！
100じゃなくて1000でしたぁｗｗ失礼～^^;

こんにちは～♪
一日100kcal・・・もちろん、お腹すきますわよぅ～ｗ
でも、他の皆さんも我慢して減らしてきてるんだよね？さちちさんだって、朝バナナにして朝食のカロリー減ったんだから、計算したらきっと同じくらいなんじゃないかなぁ～？
体脂肪メキメキ上がってても、私より全然少ないよ…ｗ

こんにちは。。お水は夜遅くに飲みすぎるとむくむ可能性があるから朝からちょこちょこがいいよ。朝おきたてにコップ一杯は体の流れをよくするからいいんだって。。
さちちさん朝ばなな２本食べるんだね。効果は結構ある？

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
やっぱバナナはお通じにはいいのねぇ～♪質がいいってのは健康の証だもの、いいことだわ♪　夜バナナとかあってくれるといいんだけどもなぁｗｗｗ（自分の都合に合わせるとｗ）

滑り台は上向いちゃったヨｗ　このままジェットコースターみたいに1回転するんじゃなかろうか？ｗｗｗ　

お水は代謝をよくするって言うから、夜から朝の代謝が上がってるんじゃないかな？1日1.5Ｌ～2Ｌ飲むって言うのはやはりいいことなんだね～☆

お酒って食欲アップするよね。
だけど、たまには息抜きも必要！
気長にダイエットしていきましょう！

こんばんは～。
確かに朝ﾊﾞﾅﾅだけだとお腹は減るよね！ホントはﾊﾞﾅﾅと水だけの方が良いんだろうけど、私はそれにプラスでパンとか食べちゃいますｗ
だってそうしないと、ほとんど一日一食になっちゃうんだもんｗ
そんなのって悲しすぎるよね^^;

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
ケンタとビール祭りは至福のときだったよｗ　あぁ次はいつになることやら...(　= =) ﾄｵｲﾒ　朝バナナの効果はいかが？
お通じ改善とかにはいいとおもうんだけど、夜を軽めにしてるから朝はガッツリ普通食食べないとあたしの体は持たないわｗ　桃祭りもいいなぁ～♪桃ってなんであんなに上品でおいしいのかしらね♪あぁ･･･人様の日記見てはよだれが出そうなことばかりで困るｗ

朝までに１キロぐらい減るのでは？
水分出したら減りそうだよね。

こんばんは～♪
ラーメンサラダは北海道ならではの珍しいメニューなのよ。
下調べして是非食べてみたかったので、食べれて満足♪
さちちさん、一晩で－1.6kgって何・・・？？
私なんて最近、夜と翌朝の体重一緒なんですけどｗ 代謝悪すぎｗｗ

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
昨日は楽しんだみたい＆体重の増加がなくて良かったですね。
深夜の体重が見間違いだったりして^m^
でもホント良かったですね（≧∇≦）ъ

後、２人共大丈夫です。ご心配かけました。
ユナは腫れもひいて傷も少し治りつつあります。女の子に傷を作るとかなりヘコむけど、ユナの場合、産れてから手術や今でも病院で嫌な思いをさせているので、本人は覚えてないだろうけど、こっちにしたら1人目の子なので、過剰に心配度が増してるのかもしれません(^^ゞ

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ　しっかり体が気持ちに答えてくれたじゃないの！ｗ　って言うか、飲んだほうが多かったんでは？代謝がいいと夜から朝にかけての体重の変動は大きいからね♪良かったね(≧∇≦)ъ ナイス!

今朝は一人ケンタ祭りですｗ　朝ビールもやっちゃってます(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ　昨夜はポテトを少しつまんで我慢の子ｗ　朝から運動で汗かいてからビールをプッハァ～はたまりませぬ(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ　久々のケンタはおいしかったよ(*'ー'*)♪

＼(*^∇^*)／おはよ～！
さちちさんも、運動スタートね♪きっと筋肉量増えて代謝良くなってぐぐっと減るわよ～♪
o(^-^)o ワクワク
私、北海道旅行行った時、居酒屋で「ラーメンサラダ」を始めて食べました♪おいちかったぁ～。ホントにどこの居酒屋にもあるメニューなのね。ビックリしましたｗ

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
今月も宜しくお願いします(^^ゞ

遅くなりましたが水は、朝一に一杯。風呂の入る前に一杯。風呂上がりは一気に飲みそうな所をチビチビとクールダウンしながら一杯。が良いそうですよ。後、水は洋モノより自分の地元の水が体にあってるらしい（≧∇≦）ъ

今日はパーティ楽しんで来て下さいね。明日から頑張ればいいじゃん☆