私のベリーダンスのＤＶＤは１ポーズごとに区切ってくれるので、初心者にはいいのかもしれません。ターボのようにミラーの動きにも対応しています。でも、１フレーズで爆笑。どうやっても、変な動き。
運動にはなってないので、日記には書いていません（^^;A
体が硬いのか、動きが流れるようではなくて、ロボットダンス（最近のロボットのほうが優秀だと思う）になっちゃってると思う。
鏡の前でやらないと、自分がどんな動きをしているかもわかりません。大きな鏡を壁に貼ってスタジオ作りたい！実は密かに計画中でＴＶを購入しました。部屋を大掃除しなくちゃいけないけど、すこ〜しずつ、旦那にないしょで進行中です。
lovelyさんって、食が細いんですね。
カップラーメンだったら、おにぎりプラスしないと、足りないわ！
食欲がある限り、ダイエットの道のりは遠いな〜。

←私も毎朝ダノンＢＩＯ食べてます。お陰で、お腹の調子がイイ！です♪
その他にも繊維を粉末でのんでいます。
今月、まだ中旬だというのに、オレンジボーダーですね！スゴイ！
羨ましい〜！

お嬢さんの退院おめでとうございます！安心しました。
lonelyさんのターボスレの復活も嬉しかったです。
また、一緒に頑張りましょうね！

お疲れさまです。
お嬢さん心配です。
子供の病気は、変わってやれたらと思いますよね。
早く治るように祈っています。
lovelyさんも体調をこわさないように大事にしてくださいね。

シャーリーンや私たちターボ仲間は、ずっと待っていますから、今は何も考えずに、lovelyさん共々、元気になることだけに頑張ってくださいね。

プラチナゲルマローラー、そうなんだー。
興味はあるんだけど。さすがに支払い続きが継続しているので、今は買えないけどね。
私の周りで使っている人がいないから、貴重な意見だわー

脂肪溶解注射は脂肪が多すぎてよくわからなかった（爆）
しかも、筋肉痛の痛みが激しいのが、襲ってきた。脂肪吸引とかも後が大変っていうのは、痛みとあとのケアが大変らしいです。
自力で痩せようと心に誓いました。

プラチナゲルマローラー、
気持ちいいって、どう気持ちいいの？
マッサージみたいってＣＭでは言ってるけど・・・
実際、肌の効果やたるみなどはどう？？

お誕生日オメデトウ！
私も昨日今日と食事がやばいので、これからまた気をつけます。

お誕生日おめでとう！
今日ぐらいはすべて解禁で、また明日からダイエット頑張りましょうね！

ども〜
たどり着きました。
とりいそぎ挨拶だけ。
今日はこれからパン食べ放題にいってきます。

初めまして、掲示板を読んでいてlovelyさんの日記を拝見したくなり、検索してきました。
私も『L-カルニチン』を随分前に買ったものの忘れていて、ターボをやるにあたって飲むようになったんです。

体重を落とさなくてはいけないのはもちろんですが、ダンナの体脂肪率がが8.1%･･･私はせめて20くらいにはしたいというのが目標です！

追伸：セルライトの文献を私の日記の６月５日にUPしてありますので良かったらみてくださいね。

lovelyさん
日記みつけた！やったぁ！
メスのいらないのスレ主のとこから入れました。
アレ、気になります。
実は私、脂肪溶解注射したことがあり、そういったものに興味がわいてしまいます。
運動しても、どうしても痩せない部分ってありますよね。
まぁ、高いので、私も躊躇してしまいますが(^^;A)

lovelyさんは食事つけてないんですね。
私も結構、食べてしまうほうです。
夜は家族とだし･･･食事制限は難しいですね。
でも、ターボはじめて、体脂肪も減ったので体重変化は少しだけですが、かなり引き締まってきて、日記をみてもらうとわかるのですが、５３キロあるようには見られなくなりました。そして、痩せたね！って言ってもらえるようになったのもターボを初めてからです。
一緒に頑張っていきましょうね！