こんばんは。
朝２分の効果、ありましたね！
おめでとう！

さてさて１０月。
とおりさんも前向きに
がんばってますね。
私も見習わないと！
ま、でも子供もいるのでお習い事は無理そうだし、わたくしは
地道に行こうと思います。
８月、９月と誤差の範囲位しか変動していないので、今月はがんばって１kg減！(これだけかよっ)めざして
がんばりまーす。

こんにちは！

全然更新してないから、どうしちゃったのかと思ってました。

何かよほど落ち込むことがあったんですね。
少しは改善して来ましたか？
どのような内容かは計りかねますが、どんな事であれ気持ちが塞いでいるときにダイエットは難しいと思います。
気持ちが沈んでいるとき位自分を労ってあげてもいいと思います。

私もこの間、気持ちが塞ぐ事や体調不良など
いろいろあって悶々と
していましたが、やっぱり体調も心もすっきりしていないと、ダイエットって難しいなぁってつくづく思っています。
早くスリムにはなりたいけど、無理せずゆっくりが一番の早道かもしれないですね。

私は以前ここのサイトを利用していた時、離婚問題やらいろいろあった渦中にいましたが、このＢＢＳの仲間にすっごく励まされました。私もまた誰かの励ましになれればいいなと思ってます。
私なんかでよければ、
いつでも書き込みしてください！

おはようございます！

毎日忙しいんですね。
携帯からも更新は出来る
みたいですよｗ

私はしたことがないん
ですが･･･。
有料会員にならないと駄目なのかなぁ。

お久しぶりでーす。
元気、ではなかったようですね(^ ^;)

こちらも全く盆休みなしです。
なんだか周りが休みモード
なので身も引き締まりませんねー。→言い訳

まあ、気長に行きましょうかー。

朝2分の掲示板からきました^^はじめまして。身長や目標体重が似ていたので書き込みします。
朝2分、なかなかコツがまだつかめていませんが、寝起きが気持ちいいですね^^一緒にがんばりましょうー♪

こんばんは。
夏バテですか？
私も暑いのは苦手です。
体調あってのダイエット
ですからねー。
体重にとらわれず、
まずは万全の体調で
ダイエットに挑みましょう！！

おはようございます。

ついに8月入っちゃいましたねー。
私も先月はちょっと後半弛みぎみでした。
そうこういってた水着の季節も終わっちゃうよねー。
いかん、いかん。
焦らずゆっくりはそう
なんだけど、気持ちを
たるませてはいけない
ので、気合入れてがんばりまーす。
今月もよろしくね♪

こんばんは。

チャリで買い食い。
実は私も今回のリバウンドの原因になりました。
私なんて自転車乗り乗り(夜ですが)、パンやらおにぎりやら･･･。
今は娘を乗せて往復しているのでなくなりましたけどね。

気をつけないと癖になっちゃいますよー(笑)
でも減って来ていますね！いい感じ。

こんにちは。

まだまだこれからですよー。行きそうで行かないをしばらく彷徨いそうです。

生理の事ですが、
子供産んだら生理痛が
楽になるとか聞いたこと
あったんだけど、私の場合
ＰＭＳの症状がひどく
なりました。

そうそう痩せ期ですからね。
ここは焦らず行きましょう。

おはようございます。

私はただ今"ザ・停滞期"
でございます。
とおりさんもそんな感じかな？
だけど、ここで挫折してはいけない！！
→自分にも喝(笑)
ここを踏ん張れたらまた
ストンと落ちる時が
来ますからね。
その時が来るのを信じて
がんばりましょう
＼(^０^)／

おはようございます。

やはり、痩せるのも
綺麗に痩せたいですよね。
年齢的にも間違った痩せ方するとただ"やつれた人"になっちゃいますもんね。
そんなことになったら
元もこもない。
私もけっこうここまで
急激にダイエットして
来たので、最近食欲が
増進中です。
ここでリバったら何にもならないので、
ぼちぼち行きたいと
思います。

←同じくでーす

カキコありがとです★
朝２分お仲間がいて私も嬉しいです♪

とおりさんも生理不規則ですか？私もです（＞＜；
婦人用体温計欲しい欲しいと思いつつ、買うならどうせいいやつ買いたい、、でも値段が結構する。。ってことでいまだ買えてません(^ｍ^*)ﾌﾟｯ
とおりさんの説明みるとすごい優れものですね〜！！来月あたり購入考えてみようかなぁ

おはようございます。

忙しかったんですねー。
食生活、乱れだすと
なかなか戻すの大変に
なりますよね。
がんばってリセットしましょ♪

おはようございます。
ビリーがんばってますかー？
私はたぶん続かないので止めときます(笑)