早く体重書き込める日がぁッ〜！！！本来なら、ちゃんと書き込めばいいのですが、ﾓﾁﾍﾞがもっと下がりそうなので、我慢です。でも、絶対今週中には書き込みます宣言!!!

もちゃんさんのコメントにはいつも励まされます♪ホント、頑張りましょうねッ。６月、ﾁｮｯﾄでも結果出さなきゃですよねッ♪
今はやる気満々なのですが、夜、一人になるとどーしても･･･。今月もあと、４日です。
沖縄旅行楽しむ為にも頑張らなくっちゃ。

お互いカキコしながら、これからも頑張って行きましょ〜ぅ(´▽｀)ヾ

もぅ痩せ期に入りますね♪この時期に頑張れば、何キロか落ちますよね☆頑張ってくださぁーい。私は、痩せ期に頑張りすぎて、すぐにリバウンドが来てしまいました。なので、ほどほどにぃ〜ですよッ！！！
もぅ40キロ台目前で羨ましいです♪私も頑張ってついていかないとぉ〜！！！
カレ帰国まであと２日になってしまいました。とりあえず、52キロになるよぅ、今日、明日と頑張ろうと思いますッ(･ω･)ﾉ

やっぱり『我慢』じゃないでしょうか。とは言うものの、私も成功した事ない身なので、一緒に我慢！我慢の精神で頑張りましょう(#＾▽＾#)

こんにちは☆
チョコっと食べちゃってるみたいですけど、生理中ですもの、しょうがないですょー!!!
私は、生理後、痩せ期に入った時、すっごく頑張ったにも係わらず、途中で挫折?!気味に暴食してしまい今に至っています。。
やっぱり暴食は良くないですよねー＿|￣|○

もぅすぐジムに行けそぅですね☆ジムに行けなかった分、たくさん汗、かいてきてくださいねッ♪私は昨日、試合がありました！今、メンバがギリギリと言う事もあり、試合にずっと出っ放しなので、いっぱい汗をかきました♪なのに、この体重･･(ToT)日々暴食していた事が良く分かっちゃいます･･･。今日からまた気持ちを切り替えて、頑張りたいと思います。カレピに会えるまで、あと５日です。あと１キロは痩せていたいと思ってます☆もちゃんさんは、早く生理が終わるといいですネ(*^-^*)
今週も頑張りましょ〜ぅ(o^∇^o)ﾉ

早速返信しちゃいます♪
十六穀のお話、ありがとうございました☆私も以前は発芽玄米を食べていたのですが、十六穀ごはんは食べた事がなかったので、ちょっと気になっちゃったりしました。ご飯、炊飯器に中途半端に残っちゃったりすると、食べ過ぎちゃう傾向にあるので、今はご飯食べてないんですが、ご飯食べる時になったら、意識してみます♪便秘解消にはとっても良さげですね☆

ジムで頑張るって凄いです。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰにｲﾛｲﾛ教わったのですか？
私は、ﾊﾞｽｹをやってるので、定期的に練習や試合があります。すっごい汗をかきますし、運動します。
なのに、痩せてない・・＾＾；
今回は、人より運動してるのだから、食べ物、生活に気をつけて頑張ろうと思います♪
今日もﾊﾞｽｹです♪
前後に暴食しないよぅ、頑張りまーす☆

お互い、カレに私たちの根性をみせてやりましょッ(*^-^*)って、私も、万年ダイエッターなのです!!!今度こそはッ！

こんにちは☆
はじめまして♪
一緒に頑張りましょ〜う！って軽く言えるものでもなく、実際は現実が待ってるんですけどね＾＾；
私も5月のＧＷ前から初めてるんですが、5月は全く実績が出せず・・・。
これじゃぁ、いつもと一緒だ！って思って、今が一番マジメに頑張ってます。
体重は減少気味ですが、基礎代謝、が減ってる(日記に記載はないですが・・)ので、いいダイエットではないと思います・・★
でも何も変化がないよりは！ですよね♪
一緒に頑張っちゃいましょ〜ぅ。もちゃんさんのが痩せてるので、私も頑張らなくっちゃ!!!ですッ☆
今日も時間がなくて、運動ができなそぅです・・＿|￣|○
早く時間に余裕をもって、ビリー＆ﾋﾟﾗﾃｨｽを始めたい今日この頃です♪
もちゃんさんの十六穀ごはんは、玄米と一緒に炊くのですか？
って、お初なのに、長々と失礼しました★