１０月はまだ更新しないのですか？
沖縄料理美味しかったです
ってか沖縄に住みたいです

もしかして、南の島の出身でしょうか？？プカプカさんの食事を見て『もしや?!』と思ったんですがﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ見たら違ったので･･･。
ごはん、おそば、そうめん･･･と大好きな料理が炭水化物系なので日々戦って土日に負けてる私なのでした･･･。

バド部♪だったんだっ＾＾ぁたしは小学校のときに水泳やってました。中学からは吹奏楽部だったから、運動はそれからぱったりやめちゃって；
水泳は、一応選手だったから週５日のペースで練習があったんだけど、それでも小６で６０㌔あったのょ；・・・；水泳の選手になってから、それでも絞れてきてて、そのままいけば標準体型になれるぞっ♪って感じだったんだけど、中学入学と同時に水泳やめたら・・・食べる量は変わらないのに運動量が激減して。。。ﾌﾞｸﾌﾞｸ；；；それから今までふくらみ続けてきた結果；人間とは思えない体になっちゃいました(><;)
早く人間にもどれるようにがんばりましゅ(p'∀'q*◆)｡+。*゜+

おはよー
コアリズムかなり楽しんでるね。。
アタシには合わなかったや
でもたまにはしてみようかな？！
気分転換

運動部だったんだっ♪何部だったのぉ～？？

ぁたしも、昔運動やってました・・・運動続けてれば、こんなに太らなかったんだろうなぁ。。。と(・∀・；)運動してたときも、太ってたんだけどね；；；；

ｺﾒありがとぉ☆
今週は有酸素中心にしたおかげで減ったみたぃです＾＾

はじめまして～☆
書き込みありがとうございまぁす!!これからよろしくお願いしますね♪
コアリズムやってるんですね!!私も平日はジムに通ってるので土日にやったりしてます!!
一緒にがんばりましょうね☆

はろー
コアリズムしてるんですね
アタシは着いて行けなかった派だ

＞イレブンさん
ほんと、コアリズムききますよー！
お腹が目に見えてへっこんできました！10分だけでもやるといいらしいですよ〜。一緒にダイエットがんばりましょうね〜♪

＞あっぴぃーさん
年齢も同じぐらいですね〜（＾▽＾）一緒にダイエットがんばっていきましょうね〜！

＞恋乃さん
書き込みありがとうです♪
これから一緒にがんばっていきましょ〜

そちらにも遊びにいきますね♪

書き込みありがとうごあざいます☆
コアリズム♪頑張ってください
アレ疲れますよね笑
私はつづけられな・・・・・涙
お互い頑張りましょう！！！

はじめまして＾＾
コメントありがとうでしたぁ～☆
歳も体重も同じくらいですねっ(●*・v・*○)
これから、よろしくお願いします♪♪

おはようございます
ダイエット仲間から飛んで来ました
一緒にダイエットしましょう
絡んでください