朝；寝坊です（；；） 昼；パスタ・コーンスープ・コーヒー牛乳 ＋α；アスパラ
朝；ホットサンド1/4×３・コーヒー牛乳 昼；ピーチティー・パン×２ 夜；ハヤシライス ＋α；バターロール×６・キムチ納豆・ご飯・ぼんぼんアイス 食べすぎ（＋｜＋）
朝；ご飯・みそ汁・鶏・コーヒー牛乳 昼；おにぎり×２・みりん焼き・ミルクティー 夜；ハヤシパスタ ＋α；ぼんぼんアイス・コーヒー牛乳・タルトケーキ ぐわっ（＊｜＊）
朝；ご飯・みそ汁・キムチ納豆・コーヒー牛乳 昼；ミスド＜ポンデあずき・バタークランチ＞・レモンウォーター 夜；ハヤシライス・お茶 ＋α；アンパン・プッチョ×１
朝；パン×１・鶏・トマト 昼； 夜；親子丼
朝；ご飯・みそ汁・鮭・コーヒー牛乳 昼；冷やしきしめん・野菜ジュース 夜；ご飯・豚のから揚げもどき・レンコン・もやしの炒め物・寿司＜えび・カニ＞・みそ汁 ＋α；たこ焼き×５・コーヒー牛乳 昨日の今日も食べ過ぎだい（＞Ｏ＜）///// 生理来ちゃったかも・・・・。いつもは２０日前後なのに～～～（；＿＋）ＤＩＥＴしてるから？？？？？
朝；寝てた（-□-）；；；１２時ぐらいに、ごぼうサラダ・ジャイアントコーン・レモンウォーター 昼；５時くらいに、吉牛の牛丼・みそ汁 夜；１０時半に、ハヤシパスタ・キムチ納豆・お茶 ＋α；バターロール×６・ストレートラテ 休日はやっぱ食べちゃうね（：：）
朝；ご飯・ナスとピーマンの煮物・カルビ・コーヒー牛乳 昼；おにぎり（ひじき）・gokuri（ベジタブル） 夜；ハヤシライス・キムチ納豆・お茶 ＋α；お茶・カレーパン・ローズネットクッキー×１/２ お通じ・・・○ 今日は良く食べちゃったよ（；＿；）////////~~~~~~~~~
朝；ご飯・卵焼き・カツ・コーヒー牛乳 昼；お弁当（残した）・ピーチティー500ｍｌ 夜；冷やしうどん・お茶 ＋α；コーヒー牛乳・雪見大福×２・ファイブミニ お通じ・・・○
朝；ご飯・みそ汁・鶏・コーヒー牛乳 昼；ピーチティー・おにぎり＜シソわかめ＞ 夜；たこ焼き×8個 ＋α；おにぎり＜練り梅＞・ガム・コーヒー牛乳 お通じ・・・△
朝；ご飯１/２杯・みそ汁・鮭・コーヒー牛乳 昼；みたらし団子×2本・ジャイアントコーン ・・・・・。ご飯じゃないしね（＊＿＊） 夜；マック＜おとうふサンドセット＞ポテト・サンドはちょっと残した ・・・。マック夜かよ！！しかも10時だぜ（；～＋） ＋α；みたらし団子×1本 お通じ・・・○
朝；熱でて死んでました（；＿；） 昼；鮭茶漬け・マンゴーヨーグルト 夜；ご飯・肉団子・春雨のサラダ・お茶 ＋α；玉子焼き2きれ・アセロラグミ2個・コーヒー牛乳2杯・お茶
朝；寝坊・・・。コーヒー牛乳 昼；チャーハン・お茶 夜；納豆茶漬け・お茶 ＋α；トロピカーナ＜500ｍｌ＞・飴・ガム お通じ・・・○