最悪。。。土日にちょっと油断したら、戻っていた。。。
どう弁解してももどったのは事実・・。あ～～～！最悪！自己嫌悪～
～！って、ネガティブにならないで、前向きにもう一度がんばるぞ～
～！

昨日の晩に、我慢できずに少しご飯をたべちゃいました・・・。
でも、体重は維持・・。ほっ・・・。

今日から朝に体重を計ろうかなって。夜に計っても、なかなか書き込む
ことができないので・・・。今朝は昨日より５００g減っていた！もう
少しで６０キロきるぞ！がんばろぉぉぉ

今日は現状維持っていうことで（笑）うんうん、増えてないよりましだ
よねぇ。。って勝手な自己満足！夜はダンベルできなかったよ（涙）

昨日からダイエットを始めて、すでに挫折しそうだったんだけど、何と
か１キロ落ちていました！！う～ん・・がんばれそうな予感・・。今日
は少しダンベル体操なんかもしてみました（笑）

さて。。いよいよ今日からダイエット開始です。ちゃんと強い意志をも
って頑張ることができるのかなぁ・・・。