昨夜、「朝になったら焼きそば食べよう！」と決意して寝たのでいそいそとUFOを食べたら、何よこの体重の増え方！　あーあ。こんなに少食なのになぜ痩せない？
…なーんてストレスで、夜中にやっちゃった！　しまったー。


朝：カップ焼きそば、牛乳
昼：ダイエット粥、冷奴、カフェオレ
夕：シリアル＆低脂肪乳、ビーシェイプ
深夜：ビール3杯、カップ坦々麺



しっかり0歩

忙しくてあちこち歩き回って、食事の時間が惜しくてろくに食べずにいたけど。この体脂肪率の減り方って、本当に正確なのかな？　ああでも、こんな時間にとてもお腹が空いた！　今食べたら元の木阿弥よね。我慢我慢。焼きそば食べたいー。


朝：お茶
昼：カレー＆ナン
夕：ビーシェイプ
夜：缶ビール2本



しっかり2945歩、26分（313kcal）