ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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ぐりねプロフィール

身長: 160.3
ダイエット開始時体重: 78.6 kg
最終目標体重： 53.0 kg
生年月日: 1970年01月30日
アクセスカウンター: 19003
自己紹介
2007年5月30日からダイエット開始！
痩せてはリバウンド、を繰り返したので、今回はゆっくりまったり、無理せず自分のペースでダイエットしてます。１ヶ月に元の体重の４〜５％減を目標に頑張ります！

☆現在実行していること☆
●キャベツダイエット
●ウォーキング(週５回程、約１時間)
●半身浴（週３回程）

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