こんにちは♪
オレンジライン再びですね！！あたしも目指したいなぁ～☆

お久しぶりです♪
ず～～～っとさぼっておりました(＾＾；ダイエットと言うより、維持していくために再開しようと思っているので今後もよろしく☆
ちなみにサックス教室は、仕事の都合上辞めました。独学でやっていきまぁす♪

こんにちは～。
爆増ってすごそう(^^;)あたしはちょこちょこ微増って感じですー。
今月もがんばりましょう♪

おはようでーす♪
あたしも７２．８㎏の壁からなかなか行ったり戻ったりです。今月もすこしですね！頑張りましょう♪

おーー！！また本気モードになっちゃうんですねぇ～。闘志がメラメラ感じられますー！！
あたしも昔の服処分したのでもう戻れないです・・・がんばりましょーう♪

ヘネさん今年もよろしくね～☆
なんかグラフでお正月楽しんでいるのがわかるよー☆あたしも激増したけど、また落とせるようにがんばります！！

こんばんは～♪
マイナス継続したいなぁって思ってますが、明日から危険モードに突入です(^_^;)がんばります！！
わぁ！ヘネさんいきなり落ちてる！！何か秘密が？？

今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆
マイナスで今月終われるようにがんばります！！また遊びに来て下さいね～♪

覚えててくれてうれしいです♪がんばっていた時懐かしいですね～。あの時よりも緩やかなペースですが、なんとか
最低値を更新できるようにがんばってます！！一緒にがんばりましょうね～。
体脂肪１５%てすごい！！今はどんな運動してますか？？

ヘネさんお久しぶりです～♪覚えてますか？(・_・;)いろいろめぐってたらヘネさん発見！！私はは何度も挫折してましたが、ずっと続けてるヘネさん素晴らしいですね！！
私も今度はあきらめないでいこうと思ってます♪また一緒にがんばりましょうね(#^.^#)

こんばんは～(＾0＾)/
二日酔い大丈夫？？
私は一瞬だけオレンジライン突破したけど、二日で１キロ増！！
油断大敵やね・・・。
ゆっくりでもいいから、着実に体重、体脂肪を落としていきたいな～って思ってます。
お互いガンバ☆

もぉ～～～！！！
ヘネちゃん！気にしている胸の事ボソッと言わないでよ～（ＴＴ）
最近、鏡にうつる自分の姿、胸のなさに泣きそうになるんやから～～（＞＜）
それと、中日ファンなんやね。旦那と同じだー。旦那にはいつも「へっぽこ阪神」なんて馬鹿にされますが気にしてません。大阪出身の旦那がなんで中日ファンなのかも分かりませんが・・・。でもヘネちゃんが巨人ファンでなくて良かった（笑）私はかなりのアンチ巨人なんで（＾＾；）
でもクライマックスには行けるように祈るばかりです☆でも最近甲子園に行ってないなぁ。
甲子園行って応援してるとストレス発散になるからね☆

どーも（＾＾）
アトキンスってきつくないですか？糖質をなくすってのが私には理解できにくいです・・・。
食べるもんが限られてくるような感じに思えますねぇ。
私も飲むビールは糖質０がほとんどですよ！！
それに落とす贅肉はまだまだ有り余っております（＾＾；）
私はそう思ってるんですが、旦那は今以上には痩せて欲しくないようです（苦笑）
なぜかって？？？
胸がなくなっちゃったんですよねぇ（；；）
かなり自分でもへこんでおります。あはは・・・。

おひさです（＾＾）
誰も見てなくないですよ！
今月もよろしくです♪
九月は連休があったのでなかなか思うように行かなかったですよね。
私も、ここんとこ食べる量が増えて（間食も）毎晩ビール二本、焼酎一杯は飲んでるし、思うように減らないんですがぼちぼちでいいや～って感じで日記をつけています。
毎日体重をチェックするのが大事かなって。
測りたくないときも多々ありますがネ（苦笑）
アトキンス、きつくないですか？
私にはできないなぁ・・・。

こんばんは♪
ヘネさんこそ、禁酒頑張っておられるんですよね、すご～い！！
私には無理です（笑）
サックスですが、教室に行くのがおっくうになってきていて、二回連続休んじゃいました・・・。
ダメですね、こんなんじゃ。
ヘネさんはまた発表会があるんですね♪頑張ってくださ～い！！
私も頑張ります。多分。