こんばんは！
　心配してくれてありがとう。週明けに診察受けてくるよ。初めてだから不安だぁ＾＾；

　ちびぶちゃんも妊娠しにくかったのカナ。原因が分かれば、自然に待とうって気持ちも出ると思うんだけど。今はやや焦り気味＾＾；

　ウチの夫はお金の話が嫌いみたいで、イライラしてきてまともに相談にならないんだ…＾＾；年上だからしっかりしてると信じて結婚したのに、騙された感たっぷり。男のロマン？には付き合いきれないよー。

こんにちは〜
私も生理がきました。
やっぱり生理前は、カラダもだるくなって、食欲も増えるんですよね。。

ちびぶさんすごいな〜！
お仕事も子育てもヨガも！
なんかすべてに対する姿勢でも美しくなっていくのでは…？
チビブさんを想像してみると…かすみがかって、花背負って＆周りに星がきらめいています！

こんにちは＾＾
　昨夜、外食して元通り…＾＾；今日は控えめにして調節しなくちゃ。

　そうそう、どこかの体組成計のメーカーさんのサイトに運動した直後は正確に測定できないって書いてあったよ。筋肉の緊張度合いが関係あるとか何とか。まったりしてる時が一番測定には良いんじゃないカナー。

計る時間ですが、今までは10時〜11時位にはかってたんですけど、ちびぶさんのマネ(#^_^#)して朝朝食前にヨガとかしだしたので、やった後シャワー浴びてからなんでだいたい7:30くらいですかね〜。
確かに体脂肪は朝は多くでますけどトータルのグラフで下がって行けばいいかな〜と。
ってゆーか私はあんまり変わんないんですが…f(^_^)
夜計った事はないですけど、昼食前に計った時は体脂肪率低く出ました。

そぉなんです♪
最近調子がいいんですよ*＾＾*
ぶるぶる体操も１０日間終えて、思った以上に効果が出ましたよぉ＾＾
結果報告に今日の日記に載せたのでぜひ参考にしてください♪

おはようございます〜☆
ちびぶさんの体脂肪うらやましい〜(>.<)
もし私と同じ身長なら脂肪量が5kg以上少ないって事です。
でも体質的に私はそこまで低くはならないような…(:_;)

おはよ〜ございます〜
今日はパワーヨガしてきます〜
パワーヨガの先生、肩・背中の筋肉が浮いてます。
体脂肪率低そうです。

体脂肪は夜はかるのが正しいらしいです。
お風呂上がった２時間後ぐらいっていいます。
でも、夜のその時間は体重が安定していないので、やっぱり目安でしかないですよね。
私は、朝、起き抜けに体重と体脂肪をはかるので、体重は１番少なく、体脂肪は１番多くという結果になります。
たまに朝ヨガのあとにはかったりします。そうすると、だいぶイイ感じなんですが。
体脂肪を落とさねば！と有酸素運動と筋肉運動を交互にやる毎日です。

おはよ〜♪
ちびぶちゃんも筋肉結構ついてるんだねー。ダイエットにはありがたいね♪体脂肪率は当てにならないよー。毎日測ってだいたいの変化を見るって感じ。あ、でも私も37kg台の時は毎日12％台の頃あったよ。背が低いと体脂肪率が低く出る気がする。

おはよ〜ございます〜

体脂肪率12.2％ですか？？

こんばんは。
羨ましい限りのカラダですね。
私は内臓脂肪４です。
ちなみにカラダスキャンです。
ヨガ、新しいＤＶＤを購入してみました。
ちょっとレベルを上げて「yoga beauty」という朝と夜のヨガに分かれているものです。
朝ヨガを今朝からチャレンジ。う〜ん、結構キツイポーズもありつつ、気持ちのいい２０分でした。
私もちびぶさんのようなカラダになりたいな〜。ヨガを始めてからどのくらいで効果を感じましたか？（気持ち的とカラダ的）

こんにちは

体脂肪計買ったんですね!!私が父に買ってあげたやつにも女性機能がついていて勝手に使ってます(笑）

それにしても体年齢18歳とは!!!!!

もう完璧じゃないですか!!体脂肪が10%台なんて羨ましすぎる(>_<)

体年齢…恐れ多くて私はいえませんが笑
でも私も改めて頑張らないとなー^^；

朝ﾖｶﾞは気持ちよさそう♪実はまだ朝ﾖｶﾞをﾁｬﾚﾝｼﾞしたことがないんですよねぇ…やる気はあるんですけどなかなか目覚ましで起きれなくて…苦笑

いや〜ん
ちびぶさん訪問ありがとう！
グラフを通しで見て行って少しずつ右肩下がりになるよう頑張りまっすp(^_^)q

おはよ〜♪
　タニタの買ったんだぁ＾＾ウチのもタニタ！でも古いから体年齢とか測れないの…＾＾；私もウォーキングしてた時は燃えやすい度マックスだったけど、今は２番目…筋肉量が１kg減ったからかも。ちなみに現在の筋肉量30.3kg。体脂肪率、私の場合は逆！夜の方が数値高い…変なの(笑)