♥ダイエット60日目 開始からー3.5kg あと 7kg♥
♥
夜8時以降食べない!!!♥
サイズ
ウエスト
食事
朝 なし
昼 きゃべつ三枚 トマト どくだみ茶
晩
間食
運動
スロトレ
TOEIC
公式問題集 ボキャブラリー 瞬間英作文「
おはようございます(*´∀`*)
しばらくダイエットから遠ざかってたBBです☆
私にしては珍しく、最近食欲なくてお腹くだしてばっかなので
自然に減りました(´・ω・`)
筋肉おちないように筋トレします。
こんなですがよろしくおねがいします(u_u*)
♥ダイエット日目 開始からーkg あと kg♥
♥
夜8時以降食べない!!!♥
サイズ
ウエスト
食事
朝 黒糖豆乳
昼 きゅうり2切れ 大根 さつまいも
晩
間食
運動
TOEIC