くじけない(｀･ω･´)

お気に入り
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日付
10月11日 (日)
v(￣∇￣)v
52.0kg 27.5%

♥ダイエット60日目　開始からー3.5kg　あと　7kg♥

♥
夜８時以降食べない!!!♥

サイズ

ウエスト


食事

朝　なし
昼 きゃべつ三枚　トマト　どくだみ茶
晩

間食

運動
スロトレ


TOEIC
公式問題集　　ボキャブラリー　瞬間英作文「

おはようございます(*´∀｀*)
しばらくダイエットから遠ざかってたBBです☆
私にしては珍しく、最近食欲なくてお腹くだしてばっかなので
自然に減りました(´･ω･｀)
筋肉おちないように筋トレします。
こんなですがよろしくおねがいします(u_u*)

日付
10月7日 (水)
(*・ε・*) ぶー
52.7kg 29.0%

♥ダイエット日目　開始からーkg　あと　kg♥

♥
夜８時以降食べない!!!♥

サイズ

ウエスト


食事

朝　黒糖豆乳
昼　きゅうり２切れ　大根　さつまいも
晩

間食

運動



TOEIC