懸賞で当たるなんて超ラッキーですね。
水分率っていうのもあるんですね。知らなかった。

まーしーさん、コメントありがとうございます！
やずや情報、ありがとうございます☆うちもダンナの名前で頼んでみようかな♪と思います！
最近運良く体重計(体脂肪率・水分率も測れるの)が懸賞で当たって、毎朝測るようになりました♪乗るのは恐怖ですが･･･(笑)

毎日ちゃんと記録つけてますね。私は体重を量り忘れることが多いです。
ちなみに、やずやの１６穀米、二度目もちゃんと送ってもらえました。

うわ〜無事でよかったですね！！
お弁当を作る側にとって冷凍おかずって欠かせないですよね！
バランス良くおかずを詰めるとしたら、よっぽど早起きするか前の晩に作り置きしておくか･･･
もっと時間に余裕があるといいんでしょうけどね。

お昼にお弁当作ってるんですね。
私も便利なので冷凍食品をちょこちょこ利用してるんですが、JTが自主回収してる「豚肉三種巻き」を既に食べてたことが判明！何もなかったけど、やはり残りは捨てました。
手作りだけでお弁当用意するのは無理です･･･。

やっぱりそうですよね！
夜は９時前までに済ませたい所ですが･･･なかなか実行できませんよね。。。

うちの旦那も夜が遅いので最初は帰りを待ってから食事をしてました。
でも食事が10時とか11時になっちゃうので、最近は寂しいけど一人で夕食を食べてます。

まーしーさんはじめまして！
一緒にがんばりましょうね☆

はじめまして。
私も食事に気をつけて頑張ってます。
応援してます。

おはようございます！

豆乳クッキー復活とのこと！私も今月中にどうしても50キロ台になりたいので　ひたすら頑張りますよ〜。

お互いに頑張りましょうね!

はじめまして！
私も　豆乳クッキーでダイエット中です。
kaikyさんは夕食に取り入れているのね！
私は、朝なんです。
今月1日から真面目に開始して3キロ痩せることが出来ました。
本当は9日間で-4キロの予定でしたがダイエット、リバの繰り返しで痩せにくくなっているようです。
こんな私ですが　一緒頑張りましょう!
私の日記にも遊びに来てくださいね〜。