増えた。

増えたさ。

今日は、バトミントンでした。
風がもっと吹いてなかったらもっと楽しかったのにー
とりあえず一時間ほど。

あと、山登り。
今までよりさらに上に登れるようになりました。
天気さえよければ立山がみれるはずなんだけども
今日は見えませんでした
明日に期待。

今日は昼、母に呼び出されて、お昼をいつもよりたくさんたべました＾＾；

で、夜。
旦那さんと片道３０分かけて歩き
ボウリング場でなぜか卓球を１時間。
また片道３０分かけて歩いて帰るという

・・・なんとか帳尻がついた、と思います。
たぶんね

とりあえず、たくさん体を動かせてさわやかな気分ですｗ
発作がでないと、どこまででも動けるみたい

１時間ちょっと、風呂で本読みました。

散歩は今日で１５日目ぐらい。

書類整理してたら３０００円でてきました。

即着服。
らっき。

ん？

ということで。

体重はかわらず、ですが

高止まりだった体脂肪率が

ここへきて、やや下降。

なんで？

・・・計器の不具合か？

うん、増えた。

頭痛がするの。

でもお散歩と学校さぼらなかった

それだけ

ちょびっと減ったです。

今朝・・・四時頃地震があって
目がさえてしまい

それから一睡もしてません。

今日はよくねれそうだ・・・

今日も旦那さんと山登りしてきました。

あと、午後、３０分ほどバトミントン。

小学生か。

でも来週もする約束したです

横ばいですね。

今日は旦那さんと山に登ってきたです。
いつもより山頂に近いとこまで登ったのです。
もっと晴れてたら景色よかったと思うのになぁ・・・
明日も行くじょ

下げ幅としてはまずまず。
快調ではないにしろ、ね。

今日は母とお昼外食してしまったので
明日がちょっとねぇ、いやな予感がいたしますが。

朝、歩くようになって、よかったなという二次的な効果は
喘息がちょっとましになったことかな。
ピークフロウが４５０をこえるようになって
ちょっと体力がついたかな、と。
いつか走れるようになるといいねんけど。

まあ、ぼちぼちね。

気分がおちてるのは体重が云々ではないです。

昨日、旦那に「子供について」というか「なぜ子供が嫌いで、なぜうみたくないか」という持論をつい本気で語ってしまい・・・言わなきゃよかったと後悔しきり。
どんな持論なのかって、一般論からはとおーくかけ離れすぎていて理解できる人がいるとは思えないので、ここでは省略です。

今日も登山（？）してきました。
歩いてると、雑念がとんでいって、ふいにとんでもない自分の本音を見つけてしまうことがあるんだな、と気づいた今日このごろです。