(´∀｀)★こんばんは〜
パン焼いたんだね^^
Σ(m゜◇゜m)なんと！
蓋を閉めるの忘れたから色白ちゃんなのかな？(笑)
ふわふわしていて美味しそう〜(〃▽〃)

私もクックパッドのレシピはかなり参考にしてます。本を買わなくていいからありがたい♪
ダンナ曰く…
スーパーの食パンはもう食べれないそう(汗)

相変わらず運動頑張ってるね^^
コアリズムは買ったの？
きらきら体操ってのが増えてる〜(ﾟﾛﾟ)!!なんじゃぁ〜！？
いちごさんって食生活も充実してるし体重維持してる(´∀｀)

最近私・・・
運動の意欲が落ちていて、ﾊﾝｾｲです。

いちごさん…やさしいお言葉にじーんとしました。毎度ありがとうございます（おじぎ）。
顔見知りの人に癒されるとはよく言われるのですが…（笑）、ネット上で癒されると言われたのは初めてです。嬉しいです。

いちごさんが応援してくださってると思うだけで元気が出てきます！！！

そのお言葉だけで、バイトも、頑張れそうです。。

私もいちごさんのこと、応援していますよ（笑）。

おたがいダイエット頑張りましょうね★

つられて笑ってくださってありがとうございます（笑）。

今販売のバイトをしてます。はじめだからか、少しへたれていますが、慣れればおそらくそれほど大変ではないと思っています（笑）。
でも、ホント、ダイエットにはいいです（笑）。

ビオのヨーグルト、四個で２００円くらいです。最初は私も高いと思っていたのですが。
食べて、効果があらわれると…意外に高いと思わなくなってきたので…自分でも不思議です。
気が向きましたら、ぜひ試してみてください。

それにしても、相変わらず順調にやせてらっしゃいますね！

書き込みありがとうございます（笑）。

次男さん、幼稚園に入られるのですね（笑）。おめでとうございます。
私は未婚ですが、結婚と子供にあこがれます…笑。

最近バイトをはじめたら少しやせたので喜んでいます。

もう少しバイトに慣れたら、運動もしていきたいと思っています。

これからもよろしくお願いしますね（笑）。

それと。便秘対策に、オリゴ糖はかなりいいんですが。
ビオのヨーグルト（善玉菌が腸まで届く）に
オリゴ糖（善玉菌の餌）をかけて食べると、なおいいですよ（笑）。
私はこのおかげで便秘が解消して、ちょっと痩せましたので。

よろしかったらぜひ試してみてください。

おはようございます♪
そうなの、平日も晩酌しちゃったりします。本当なら毎日飲みたい(笑)。
今は「週に２回」というルールを作っているので、その２回を週のどこに持ってくるかでかなり真剣に悩んでいたりします(笑)。
でも、連日で飲んでオーバーカロリーするよりも、２、３日間を空けてその間を頑張った方が当然ながらダイエット的には効果あり、なんですよね〜。でも週末は飲みたくなっちゃうし、で悩む★

そうかぁ…確かにお姑さんが家にいると、なかなかに運動はしづらいものがありそうですね。
そんな中でもこまめに頑張っているいちごさんは本当に偉い！！
きらきら体操のURLありがとうございます。
gooダイエットは私もよくのぞきます。でもきらきら体操は見た事がなかったな……あそこもいろんな情報があっていいですよね♪

いちごさん。お久しぶりです。
３月の日記の登録をしていなくて…返事が遅くなってしまってすみませんでした。
書き込みをみて心温まりました。本当にありがとうございました。
最近バイトをはじめてちょっと忙しくなったので、こちらがご無沙汰になってしまっていてました。
ちょこっと余裕が出てきましたので、これからまた復活しますので、よろしくお願い致します。
ダイヤのピアス、とうとうすることができました。ダイヤが似合う人間になれるようにがんばります。
いちごさんは相変わらず運動を頑張っておられますね！
明日は時間が大分ありますので、私も運動、いっぱいしようと思います。
これからもよろしくお願いしますね（笑）。

心配してくれてありがとうね〜
もう風邪治ったから体動かさないと･･
今日は暖かかったね〜
コアリズム慣れた？
昨日スポーツ店で流れてて見入ってしまったよ。(；-ω-)
ウエストに効きそうだね！横っ腹いたくなったりしないのかな・・？

おはようございます♪
運動にまた新たなメニューが増えてますね！「きらきら体操」って何だか可愛い(*^_^*)
サイゼリアってなんだろう？？って思わず検索しちゃいました(笑)。イタリアンのファミレス、なのかな？美味しそう〜。パスタが食べたくなっちゃった(笑)。
私も昨日は週末のごとく飲んで食べてしまいました。今日からまた頑張る…つもりだったけれど今度は娘１号が熱を出して学校お休みしたので何だか今日もだらだらしそうです……(-_-;)

おはよう〜＾＾
いちごさん、埼玉なんですね！
妹と会ってとても楽しかったけど、昨日は疲れや生理前の不安定さが重なって、ブルーでした。でも、今日は復活！仕事も入れてもらえたし、子供の調子もよくなり、これから出勤です♪

こんばんはー☆(*'')ノ
腹痛大丈夫かな!?そんな時はやる気起きないよね〜
体も休みたがってるんだよ！ゆっくり休んで充電して♪
ありがとう^^わたしは今のところ大丈夫です。大人にはあまりうつらないみたいです。
いちごさんが逃亡なんて〜(笑）しっかり昨日より体重減ってるし!!
パン作り･･楽しくて美味しいのが体重に表れるよ(=３=)…

こんにちは♪
入園までカウントダウンですねー。一日入園も楽しそう♪
私は先月末にどかっと増量した分をようやくリセットしたところです。でも激減していた体脂肪率も元に戻っちゃった…(T_T)
そう簡単にはいきませんねー。やっぱり日々地道な努力を積み重ねるのが結局はダイエットの近道なんだな、と実感しているところです。
そうは言ってもやっぱり定期的に息抜きもしないと。ということで、まったり頑張ります♪

おはようございます☆
いちごさん、東京なんですか？今日の夜、行きますよ〜♪
初めて一人で飛行機に乗るの。正直、ちょっと不安（笑）

そうなんだよね〜。
遠いとお金かかっちゃうよね。
うちもディズニランド行く案も出たけど却下でした・・（Ω□Ω）
というか、考える余地なし!!(笑)
車も買い換えたいし、レンジも次壊れそう。
アハハ〜(‐д‐;)
お金貯まらない我が家です。ヽ(・､ ．)ｺｹｯ
今日は忙しいんだね。
腹痛大丈夫かな!?
無理しないでね〜ヾ(・ω・ｏ)

体験入園お疲れ様♪
なになに・・・？
いちごさんも写ってるの!?もっと大きくみたいわ(^m^ )
幼稚園楽しみだけどママから離れるのも不安なんだよね〜。
かわいいー^^
お友達も一緒ならすぐ慣れるハズだよ。
娘の時は最初はるんるんで行ってたけど、Ｇ.Ｗ過ぎた頃から泣き出して手こずったなぁ。。
入園式もうすぐ！楽しみだね♪
ほんとに･･ＨＢ大活躍でやばい(笑)お餅は手軽にできてびっくりでした^^買うより断然美味しい。
赤飯作るのね('-'*)
美味しそうです！

ご心配ありがとう！
明日の遠足にいけるか分からないけど、
弁当の仕込み×�!(笑)
うわぁ〜、昨日は運動頑張ったのねぇ♪

食べてばっかで運動する暇ない・・＼＿○/ ｽﾞｻｯ

youtube覗いてみようかな♪