ゆぴこさん>>
優しく励ましてもらってすごくうれしいです(ｐ＿；)ありがとうございます☆
ゆぴこさんの日記いつもみてます。長く付き合った"彼"だから整理するには長い時間とたくさんのエネルギーが必要ですよね。ゆっくり無理せず頑張ってくださいね。＾＾

気持ちすごくわかります。すがりたいけど、甘えきれない。自分を出してるつもりでも、ムリをしている。
その人じゃないとだめなのに、守りきれない自分の弱い気持ち。
すごくわかります。
気持ちの整理って時間がかかりますよね、ｱﾀｼもまだまだ整理中で前にすすめません、
夜なんで考えこんじゃいます。
死ぬほどがんばったら、ムリしてがんばる必要ないなんて思っています。
がんばるってすごく力がいるから支えてもらわないと、しんどいもんね。大丈夫ですよ＾＾

ゆぴこさん>>
ありがとうございます★昼間はいいんですが夜はなんだか感情がﾊﾞｰｰｰっと押し寄せてきてしまいます。寝ればいいんだけど寝つけなくて(>_<)ノ 頑張ります！！

だいじょうぶですか？

あたしもほっておくとマイナスにいきますが竹内さんは、前向きな考えをしようとしてすごくがんばってると思いますよーー＾＾
ムリしないでくださいね☆

うほほいさん>>
イベントはないのですが、元彼にでも会おうかなと勝手にイベント作ってますヽ(*´ω｀)ﾉﾞ でも今の調子じゃ目標達成きびしぃです(ｐ＿；)

こんにちは！
お祭りでイベントがあるんですね！？

私は何も無いですが、お互いがんばりましょー！！

初めまして★
ダイエット初心者です。やっぱり朝に出したほうがいいのでしょうか？
いろいろと分からないことがあるので教えてください!

台風接近中〜明日にはいなくなってほしいな〜☆運動したいもんね!!
今日はもうご飯食べました。おとなしく家に引きこもりお酒でも飲んで満喫しようかにゃヽ( ´ー｀)ノ

・毎日快便
・たんぱく質＋玄米
・運動
がﾀﾞｲｴｯﾄの鍵★

もうこんな時間！！
でもちゃんとクレンジングした自分をほめてあげよう♪
約90分のお散歩（とてもウォーキングと呼べるスピードじゃない・・・）またまた体力のなさを実感しました(｀・ω・´)ﾉ 頑張って運動続けます★

今日から8月！！
何が変わるってわけじゃないけど、目標も新たに初心を忘れず「自分磨き」に精を出していきます☆

今月は【確実な減量】で行きます！！気合十分です(｀・ω・´)ﾉ ☆

今日は初めて友達の生歌聴きました♪（彼女はﾌﾟﾛ☆）すごかった〜涙が溢れてしまった。今の自分、考えないようにしてたこと、思い出してどうにもならないから涙が溢れた。

明日(今日)は朝からﾊﾞｲﾄなのでいい加減寝なくてはいけません。
よし、明日はとびきり笑顔でがんばるぞ☆
だからﾀﾞｲｴｯﾄの神様体重減らしてね♪

うほほいさん>>
腰は相変わらず曲げると「うっ・・・」と唸る位痛みがありますが、なんとか回復に向かってます（と思いたい）
体壊さないようにしてくださいね(｀・ω・´)ﾉ うほほいさんのダイエッター精神が私にも必要だ・・・。
見習わないといけませんね！！

結子さん、こんにちは！
腰大丈夫ですかー？
私はお腹が空いて、頭がクラクラしています。。