９：００　胡桃パン　１きれ
　　　　　納豆
　　　　　海苔
　　　　　チェダーチーズ



１４：００　ブリの塩焼き
　　　　　　ご飯　半分
　　　　　　味噌汁
　　　　　　わかめ
　　　　　　ひじき

１５：００　豚しゃぶサラダ




日本居酒屋
１９：３０　ブリのかまやき
　　　　　　

７：３０　サラダ　３口
　　　　　ベーガンチーズケーキ　３口




９：３０　メロン　２口
　　　　　サラダ（小皿１）
　　　　　オムレツ　３口



１８：００　湯でエビ　５匹
　　　　　　チキン　３口
　　　　　　サラダ（小皿１）
　　　　　　小さいロールパン

スタバ
１０：３０　ノンシュガーバナナウォルナッツパウンド　半分
　　　　　　ウィートターキーハムサンド　半分




カフェ
１５：００　チキンサラダ（レタス　チーズ　チキン）


ドレッシングは無しにして、持ってた醤油かけて食べた。



インディアレストラン
１９：２０　チキンコーマ
　　　　　　SHAHI　PANEER（チーズトマト生姜入りカレー）
　　　　　　ナン　３口

またまたインディアレストランをリクエストしてしまった。
念願のコーマは、カシューナッツとレーズン入りで最高！
メニューもらってきたからよく見ると、ベジタブルだけで２５種類・・。
BENGAN BHARTAっていうナス入りのカレーと、BHINI　MASALAっていうオクラ入りのカレーが次は食べたいな。

スタバ
８：４０　ブラウンシュガーピーカンパウンドケーキ
　　　　

飲み物はブラックで。



シーワールドにて
１３：００　プライムリブ
　　　　　　エビカクテルサラダ
　　　　　　焼き野菜


間　チェロス　３分の１



フレンチレストラン
１７：３０　ロブスターのパイ包み
　　　　　　胚芽ドイツパン　小さめ１切れ
　　　　　　白身魚のなんちゃら


彼がサプライズデートに連れてってくれた。初のサンディエゴ。レストランからの夜景が綺麗で感激。
メインは、揚げた魚がグリルしたズッキーニとケールの新芽？みたいのに乗って、ソースがかかってるもの。
相変わらずフレンチのソースは複雑かつ感激ものだった。
今日も一日歩きまくりで良い日だった♪

９：００　ウィートイングリッシュマフィン
　　　　　プレーンヨーグルト　１４０カロ




１３：３０　サラダ（レタス　トマト）
　　　　　　チーズデ二ッシュ（キャラメルかけ）
　　　　　　ライトチーズ　２５カロ




インド料理レストラン
１７：５０　バターチキンカレー
　　　　　　ほうれん草のカレー
　　　　　　チーズナン　３口


今回は念願のバターチキンを。
やっぱり、全ての名前がインディアでかかれてて、
るびーさんに教えてもらわなかったら、ムルグマッカーニーなんてさっぱり分からないままだった。
感謝です。
コーマも試したかったのですが、どうしてもスピナッチの気分で、また次回に。
最高でした。

帰りにディズニーに行って、またしても乗り物乗ったりパレ－ド観たり歩きまくり♪

８：３０　ベーガンサラダ　小皿１
　　　　　五穀米
　　　　　韓国海苔





間　ノンファットミルク



ベーガンレストラン
１６：３０　ケールサラダ（バルサミコドレッシング）
　　　　　　グリルド野菜サンド（ソイチーズ入り）
　　　　　　苺パルフェ（バナナ　苺　グラノーラ）


美人ちゃんの働き始めたレストランへ。
フレンチの雰囲気の落ち着いた中での食事。
楽しかった♪



ベトナムレストラン
１９：３０　エビのたこ焼きを揚げたようなやつ　半分
　　　　　　ハーブと野菜たっぷり
　　　　　　フォーのスープ　鶏肉１切れ

彼とまたまた来た。今日は昼間食べる時間なくて、予定も詰めまくってたし、夜はお腹減ってはなかったけど、
野菜が美味しくってたくさん食べた。
デトックスしてほしいー。

１１：００　ゴマ玄米煎餅１枚


スタバ　ノンファットラテ





日本レストラン
１３：３０　サーモンスキンサラダ
　　　　　　カリフォルニアロール　１切れ


サラダが激うま。量と彩りがワンダフォー♪



ベトナムレストラン
１８：３０　透明スープ
　　　　　　エビのすり身の湯葉巻き揚げ　３切れ
　　　　　　豚肉のあぶり焼き
　　　　　　レタス　キューリ

美人ちゃんとバイ２した後、別の友達とデート。
その後、彼とベトナムディナー。

念願の「SKY」でトップスを２着買ってもらった。
ここの服は全部欲しいくらい可愛いしクール。セールだったから２着買ってもらってハッピー♪

１０：１５　ベーガンサラダ　小皿１
　　　　　　ウィートイングリッシュマフィン　１
　　　　　　チーズ　２５カロ




１４：００　ベーガンサラダ　小皿１





ベーガンカフェ
１７：００　ピスタチオレモンアイス　２玉
　　　　　　豆腐サラダ　パン２口


美人ちゃんとデート。今日はお泊りした。




ワイン　１杯
ソージュの水割り　１杯



語りまくり。朝５時まで語った♪

８：５０　ベーガンサンド　半分





１３：５０　ベーガンサンド　半分
　　　　　　でかシュー　１個



家庭的なインド料理屋
１８：４０　チキンカレー
　　　　　　ゴートカレー　１口
　　　　　　野菜カレー　１口
　　　　　　豆カレー　１口



ここはレストランって感じでもなく、インド人がさくっと食べにくる感じのとこでした。
手で食べてるおじさんも居て、器用だなーって思った。
こないだみたいに種類もなく、バターチキンの正式な名前も教えてもらったのでチャレンジしたいです。

スタバ
８：５０　エイトグレインロール
　　　　　ブラックコーヒー



ハーゲンダッツ
間　ホットノンファットミルク
　　


オーガニックフローズンヨーグルト
間　ざくろヨーグルトアイス　トッピング３種
　　　（アロエ　ピスタチオ　ナタデココ）

彼とシェア




ベーガンレストラン
１７：３０　レンティル豆と胡桃のパテ
（Lentil-Walnut Paté
w/ tofu sour cream and wheat-free rice sesame crackers ）

小さい煎餅は３枚。
追加でHemp Bread
黒くて雑穀一杯の小さめスライス２枚
野菜のラザニア　小皿１



ライトビール　３５０ｍｌ