ご無沙汰してます。

最近、体重が減った時しか記入しないことにしたうめもとです。

今月もよろしくでーす。

おはようございます(^^♪今年も半年になりましたね＾＾今月もよろしくお願いしますね♪

おはようございます＾＾
なかなかモチベ維持は難しいですね～
でも年末にわらって一年振り返られるようにしたいですね。がんばりましょう(*^。^*)

おはようございます＾＾
どうですかバイトの方はみつかりそうですか？
私あることがあって勉強することに強くまた決意しました。
体脂肪がとてもへって
すごいですね。頑張りましょうね♪

こんにちは(^^♪お仕事色々あってたいへんでしたねお疲れ様でした
来月からは飲み会もへりますね。来月から両立させるよう私も頑張ります！来月も宜しくお願いします(*^。^*)

おはようございます(^^♪すごい一日で１キロも落ちてる～
今日は私もがんばります(*^。^*)

こんばんは(^^♪今月もあと１０日ですね。
送迎会とかあって大変でしょうけどがんばりましょうね(*^。^*)

コンバンハ(^^♪
おおおもうぐ７０台きりそう楽しみですね＾＾
がんばりましょうね♪

ｐｏｐｏｒｏさん、がんばってますよね？見習わないと！と、思うんですけど・・・。(T_T)

おはようございます(^^♪おちてますね＾＾
お菓子たくさん食べても
次の日に大増量しないのは日頃のウォーキングのおかげですね♪
がんばりましょうね
(*^。^*)

おはよう。今月も今日で終わりね。体脂肪が低くていいな～
歩くの楽しいね
また来月もよろしくね
(*^。^*)

おはよう(^^♪食事を抜くとその後のリバウンドがこわいよね。
毎日歩くってなかんかできないよ～えらいなあ
今週も勉強がんばろうね。！！

おはよう。(^^♪あと３キロで７０キロをきれそう！！頑張ろうね！！
私も二つとも頑張る
(｀･ω･´)両立させようね
！！

こんばんは＾＾

たまには食べてストレス解消も必要ですよ～(^O^)
急に食べて増えた分はすぐに落ちるしね(^▽^)

いつも食べ過ぎの私はなかなか減りませんけどね～(T▽T)アハハ!
一進一退を繰り返してばかりだわ。。。

こんばんは(^^♪ぽぽちゃん凄い順調におちてるね♪このままいけば
今月70キロ切るんじゃない！！頑張れ～
応援してるね(*^。^*)