【fiennesのダイエット履歴】

5/18-7/12までは
体重　62.5kg→59.0kg　3.5kg減
体脂肪率　43.4%→36.0%　6.4%減
脂肪量　27.1kg→21.2kg　5.9kg減

7/12に開始した1クールの総括．
体重　59kg→53.8kg　5.2kg減
体脂肪率　36%→32%　4%減
脂肪量　21.2kg→17.2kg　4kg減

10/4に開始した2クールの総括．
体重　53.8kg→48.7kg　5.1kg減
体脂肪率　32.0%→26.1%　5.9%減
脂肪量　17.2kg→12.7kg　4.5kg減

12/27から2/4までは
体重　48.7kg→47.5kg　1.2kg減
体脂肪率　26.1%→25.2%　0.9%減
脂肪量　12.7kg→12.0kg　0.7kg減

2/4から5/9までは
体重　47.5kg→46.0kg　1.5kg減
体脂肪率　25.2%→20.2%　5.0%減
脂肪量　12.0kg→9.3kg 2.7kg減

ダイエット1年総括
(2002/5/18-2003/5/18)
体重　62.5kg→45.6kg　17.7kg減
体脂肪率　43.4%→21.6%　21.8%減
脂肪量　27.1kg→9.8kg　17.3kg減
除脂肪量　35.4kg→35.8kg　0.4kg
増