お酒飲んだら、翌日がミソなんですね(*^^*)お酒飲むからといって、当日の食事はその分減らしたりするんだけど、翌日はもう忘れて普段よりもたくさん食べてしまうのかもしれないね(^^;やっぱ、カロリー計算しないと難しいのかなぁ〜ちょっと３日ほど食べたもの書いただけでも、嫌になったよ……

確かに食事は嗅覚があった時より美味しくありませんよ。でも元来何でも美味い美味いと食べるほうだったので、味覚が発達している人より幸せかも知れません。
U70はキープできませんでした。未だ6ヶ月あります。焦っていません（つもり）

お酒ダイエットひそかにしてみたけれど、すぐ翌日戻ってしまいました(^^;そうめんって素朴なのに意外とカロリーあるんですね〜

また体重・体脂肪とも減少傾向にありますね！よかったですね。
私の方は、一時的に７０ｋｇを切っただけですから。あまり高望みをせず、７３ｋｇを維持できればいいと考えています。

高校のラグビー部の後輩に切ってもらいました。手術をしながら「アッ、アカン」「うん？」とか喋っているのがよく聞えますのでヒヤヒヤしました。後でかなり出血しました。「何でこない出血するねん？」と訊きますと、奴は「先輩、俺の技術がまずかったか、先輩の血の気が多過ぎますねんで」と応えました。どうも後輩というのは安心なようで心配でもあります。
当時より鼻の調子は随分よくなっていますが、完璧ではありません。特に嗅覚の快復のためにステロイドを続けろといって点鼻薬を出してくれましたが、ステロイドが嫌だったので1回で止めてしまいました。その結果、嗅覚はアキマセン。

そろそろfiennesさんみたいに、お酒飲んで実験してみよっかな〜(*^^*)

せっかく痩せたのに、残念でしたね。
でも、また減ってきますよ！気長にやりましょう！

そうですか、6/13からだったのですか。私は7/13からで続けて書き出したのは7/22からです。鼻の手術をした直後です。早いものです。歳をとると本当に一年が短くなりますよ。

『お仕事です 1 会社設立編 上 (1)』だったら、アマゾンのユーズドショップで381円であったよ。３−４日で入るそう。でも、1500円以上買わないと送料無料にならないね(^^;
http://www.amazon.co.jp/☆

体重減ってきましたね！その調子ですね！
１年前に比べると、かなりの減量ですね。よく頑張りましたね。無理せずにゆっくり楽しくやりましょう！

fiennesさんもリンパマッサージしてるんですか？どんなマッサージですか？
リンパマッサージの本とか探してみようかな・・・。
インド風のマッサージオイル、薬局行って探してみますね。
なんかいっぱい教えてもらってますね。ありがとうございます(^-^)

こんばんわ〜(^^)/
カキコありがとうございまっす♪ダイエットは初めてなので(^^;叱咤激励よろしくです。海外からなんですね(*^^*)私も図書館には２週間に一度行って10冊ずつ読んでいましたが……今ではテープ起こしの仕事で作家のインタビューやら講演やらを聞くことも結構あります(^^)ＢＭストレッチはＤＶＤもあるらしいですね。

BMストレッチの本、今度買ってみます。
効くといいな。
二の腕に効く運動教えてくださってありがとうございます(^-^)
背中も気になってるのでCMとかの間やってみることにします。

最近、お風呂でマッサージしてるんですよ。
本とか読んでじゃなくて適当にやってるから効いてるかどうか不安なんですけど、しばらく続けてみるつもりです。
効くといいな。
ではでは。

”歩”っていう字が違っててゴメン。
”保”だった。

fiennesさん、すごいですねー。海外赴任なんて。どんなお仕事されてるんですか？

BMストレッチですが、fiennesさんはなんて本のストレッチしてるんですか？ちょっと調べてみたんですが、本とかいろんな種類がでててどれを見たらいいのかわからなくなっちゃって・・・。

fiennesさん家は美人一家なんですね。
いいなー。うらやましい。美人なんて言われた事ないですー。
うちのお母さん、黒木瞳みたいだったらなー。私も美人だっただろうなー（笑）