いつの間にか　どんどん　始まっておりますねぇ
時間が止まってたのはひーこだけか･･
置いてかないでぇー

こんばんは。
私はＳＤの日記をコピー＆ペーストしちゃっています。コピペーって言うんですってね。

今晩は！かこさん
何でも、続けることが大切だと思っています。でも、無理をすると、やりたくなくなるので、少ない回数をやるようにしています。やりたくない時は、無理せず、やらないのも続ける秘訣です。続けているうちに体が締まってきて、続けていてよかったな、と感じるようになってきます。楽しいことは、長続きしますが、つまらないことは、続かないと思います。

そうそう、私も自転車通学してました！高校は、自転車で５分でしたが。
そのせいなんですかね？
体脂肪率は、その時々で変わりますよ。
私は朝計ってますが、手足が乾燥しているので数字が多めに出ているようです。
お風呂上りと、２％くらい差があります。
なので、参考程度でいいんじゃないですか？

間食までよく覚えていますね。私なんか無意識に机の上の物を食べて無くなったら止める状態だから殆ど覚えていませんで。あるだけ食う、きっと満腹中枢がおかしいのでしょうね。

かこさんもここでしたか･･･
私も3カ所掛け持ちなので，全部記入が一緒です（笑）

来てくれてありがと(*^o^*)
うれしいね♪
私も、しばらく掛け持ちなんだ。
ややこしいかも(^.^;

私もこちらに登録しましたよ。
しばらく掛け持ちですが、どっちも書き込みをサボらないようにがんばります！

日記を覗いてやろうと思ったら書いてまへんがな。私もこちらへ登録しています。

かこさん、すももだよ(*^o^*)/
登録できちゃった。
私も同名の方がいらしたので　
すももっちにした。
さて。
ボチボチ組の私としては・・・？
じゃ(*^o^*)／~~ね

かこさん、書き込み、ありがとうございました。とてもうれしかったです。これからも、ご一緒に楽しみながらダイエットをやっていきましょう！
トマトジュースさんが私のことをそう仰っていたのですか。うれしいですけど、僭越です。そんな大した人間ではないのに。でも、ずっと前向きに生きていきたいと思っています。では、また！