ごめんなさい。
プロフィールに書かれているURLは２行になると改行コードが間に入ってしまってダメみたいです。

スポーツダイアリーのグールドのミニHPのリンクから入って下さい。

それともURLの後半を
/~yasuharukoba/
にして下さい。

現在、失業中なので日記くらいちゃんと書かないと生活が乱れてしまいそうですから、出来るだけ書こうとしています。

写真は、今年の３月中頃にデジカメを買ってからはまっています。
最近、自分のホームページを作って写真を載せているので、余計にはまってしまいました。
かこさんもよろしかったら覘いて見て下さい。

合唱のサークルは、30年も続いているんですね。
4つのパートと言う事は、混声4部合唱かな？
かこちゃんのパートは何かな？
シューマン、鈴木憲男、中田喜直の曲は歌った事が無かったです。
中田喜直って、有名な動揺をいくつも作った人ですね。
WEBで調べて見てわかりました。

合唱はいいですよね、自分も合唱をやってみたいですね。

かこちゃん、始めまして。

最近は、体重が減ってません。
運動は続けているので、じきに減りだすと思いますが。
努力はあんまり自信は無いのですが、忍耐力はあるような（笑）。
かこちゃんは、合唱をやっているんですね。
いいですね。
どんな、曲を歌っていますか？
自分は、しばらく歌は休んでいたのですが、やっと復帰できそうです。

前までは圧縮なんて邪道だ！って思ってたんだけど
やってみると結構便利で
そこそこ復元します
何よりｵﾌｼｰｽﾞﾝの間　虫害も臭いも心配しなくていいのが　ｸﾞｰ
心配なら　こたつ布団とか　毛布で試してみては？
ハマるかも　(^^)

ご心配いただきまして、ありがとうございます。なんとか復活しました。
梅雨に入って、嫌な時季ですが、乗り切っていきましょう！

確かに体を動かすのが好きです。特に団体スポーツが好きです。運動の後の一杯が何ともいえません。

牛乳だけだとつらいけど，プロテインを溶かすとかなり腹持ちしますよ〜．でも，毎日続けるものじゃないけど（笑）

テニススクールは、時間帯によって、人数がかなり違うようです。昨日行った１９：１５の時間帯は、どのコースも空いていました。早く行ける時は、この時間帯に行こうと思っています。

私のHPで自分のことを「いも焼酎」と呼んでいるので都合上妻を｢ワインちゃん」と呼ぶことにしました。殆どアルコールは飲めません。ただワインはグラス半分を長時間かけて飲んでいます。心臓が悪いので薬だと思っているようですよ。

今朝まであったんだけど　もうなくなってる　(^^)
ｆちゃんが体脂肪20を切る同盟を立ち上げてたの
ここの同盟のページに
ねっｆちゃん？

ありがとう　本当に
生きててよかった
あんなに怖かったのは
免許とって始めてです

49.5の時は欲が出ちゃって　絶食とかやっちゃって
かえってひどいリバウンドになったみたい
マイペースは保たなきゃね

いや，絶食は私もやらないです〜．でも牛乳だけで済ませることはありかな．タンパク質取ってるし．

こっとん１００％改め前のＨＮぴよちゃん☆に戻しました。また宜しく。

作戦成功中ですね

ひーこは食事では改善しないと知りつつも
すぐ安易な減食に走ってしまって　(^^ゞ
ｲｲｲｲｶｰﾝ！
体動かさな！

かこさん、今晩は！
励まして下さって、ありがとうございます。
何時までも、気持ちと体は、若くいたいです。