元気ですか？最近忙しいのかな？

１０日で、３キロ以上も痩せたんですね。
すっごい！！
私は、ストレスで食べちゃうタイプなので、いつも挫折しちゃうんです。もしかしてモカさんは夕飯食べてないんですか？

ビリーはなんだかんだいって、楽しいので、いまはまってる状態でっす。途中で水分補給したりして自分のペースでやっていますよ！
昨日あたりからその後、ウォーキングをプラスしました。帰ってきたらつかれちゃってるからお風呂入って寝てしまえば、夜食べなくても苦痛じゃないし、なかなかいい感じです。体重はなかなか落ちないけど、筋肉をつけていけばそのうち、と思っているのであせらずいこうとおもいまっす！お互い自分に負けないように頑張りましょうね。

はじめましてっ！
レスありがとうございます。私も、体組数計とビリーを購入して、ノートに記録して本格ダイエットはじめたばっかりです。これからもよろしくです♪〜 <（’ε’）>