ﾎﾞｯｸｻﾝのケーキ食べすぎたぁぁぁ

へたこいたぁぁぁあぁあああああああああああ

気引き締めんと。。。

いっぱぃ遊んだー

の割には、体重あまり増えてなくラッｷｨ

朝：ｺﾝﾋﾞﾆ菓子パン、フルーツ牛乳

朝:菓子パン
昼：から揚げ弁当
夜：ﾔｷﾄﾘ三鶴


たべすぎよねー。

朝：711のメイプルﾌﾚﾝﾁトースト
　　白バラコーヒー

昼：711のﾊﾁﾐﾂﾎｲｯﾌﾟパン
　　白バラコーヒー

夜：

朝：トースト、玉子×2個

昼：ナシ。(岩盤浴でクッキー×3とブドウ酢)

夜：鳥ﾏｻで食事。
　　カクテル×1
　　ﾔｷﾄﾘ1本
　　冷麺
　　唐揚げ×2
　　ｻｻﾐのたたき
　　柚子シャーベット

久しぶりの飲みだったので、体重増えたけど気にしない！！

明日から頑張ろう！！

でも気分だけ↓↓。

何やっても楽しくない。

気分↓↓

朝：トースト、玉子×2個

昼：マクド 月見バリューセット

夜：ベーグル＆コーヒー牛乳

一日パン食。


そら太る(；へ；)

体重微妙に減↓↓★

しかし夜更かしの為寝坊・・・お弁当つくれず××

朝：ﾊﾁﾐﾂとｸﾘｰﾑの菓子パン(ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ)