２００７年１月　「このままではまずい・・」と　９５㎏超からダイエットスタート！
その年の夏まで　とんとんとーんと　体重落ちて
その後　長期戦に入るも　何とか何とか頑張って
２００８年２月には　７１．５㎏まで落としたというのに
もろもろあって　あーっという間にリバウンド一直線！
毎朝の体重計拒否。　ダイエット日記拒否。
５キロ　６キロ戻るなんて　あっという間でした。
ふたたび(実はダイエット＆リバウンド人生なので みたびなのだが・・)８０キロの大台にも・・・（^^;）

でも、「やっぱり　このままじゃ駄目だよ」と　自分に言い聞かせて
もう一回　チャレンジです。

１か月１キロずつ　0.5キロずつだっていい。

すこーしずつ やっていくつもりです。

そして 絶対に 絶対に 毎朝体重計に乗ること！

これを 忘れないようにしなきゃ！ と思ってます。